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说起来是很简单，但要做到就很难了。
就说佛家的禅定，很多高僧精研佛学几十年也做不到禅定。
在化劲修为时，方成也很难进入冥想状态，但如今要进入冥想状态却就容易了。
摒弃了杂念，很快就进入了冥想状态。
在冥想中，方成的精神力快速恢复着。
不到一个小时，方成的精神力就完全恢复了。
当方成睁开眼，眼中有精光，却是精神饱满。
既然精神力已完全恢复了，接下来就可以推演功法了。
按照五行相生，金生水，那就先推演癸水练气法吧！
等推演出癸水练气法，就可以水生木，推演乙木练气法，最后是木生火和火生土，至于土生金就可以免了。