数码小姐（附录：漫谈中药保健（649））(3/3)
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我们结婚了。
董豆待我的确很好！
我没有看错她！
我有时想，男人中的极品并不是钱多貌美的那种！
能待女人好，为女人着想，便是好男人！
我仍喜欢买这样那样的数码产品。
附录：漫谈中药保健（649）
“春捂”没有绝对的标准，应根据温度、湿度适时增减衣物。春季乍暖还寒，早晚温差变化大，应该随时备一件外套，避免寒气损伤阳气，导致外感风寒。
中医认为肝属木，与春相对应，按“四季侧重”的养生原则，春天重在养肝。调理情志是养肝的重要方法，如果整天郁郁寡欢或者脾气暴躁，很容易引起肝气郁结、肝火旺盛等问题，对心脑血管伤害也很大。
春季乍暖还寒，天气变化快，对人体脾胃影响很大，春季不但要养肝，也要注意养胃。中医认为，春季饮食应少酸多甘以养脾胃，可以适当多吃一些健脾养胃的食物，如红枣、南瓜、百合、莲子、核桃、山药、蜂蜜、小米、木耳、糯米、红薯、土豆、芋头等。
胃的好坏与饮食习惯密不可分，应当保持健康的饮食习惯，一日三餐准时进食，避免饥饱不均或暴饮暴食，还应戒掉烟酒等刺激性食物。
喝水是给身体补充水分的重要方式，平时多喝水可增加循环血容量，有利于代谢废物的排泄，降低毒物对肝脏的损害，还能预防春季流感。
千万不要等口渴了再喝水，也不要大口大口地喝，应该小口慢咽。
很多人到了春天容易哈欠连天、无精打采，甚至不能集中精力，影响工作和学习，这就是俗称的“春困”。这是因为气温回升，人体皮肤毛细血管自然舒张散热，血液供应增多，供应大脑的血液相应减少，所以会出现以上症状。
对于整天久坐不动的办公室一族，每1个小时应该起来走动一下，如果有条件还可以到室外呼吸新鲜空气。
防春困饮食宜清淡，尽量少吃高热量和辛热食物，平时多食用一些豆芽菜、韭菜、春笋、山药、木耳、胡萝卜、燕麦、葱蒜等食物，从而让一整天都精力充沛、神采奕奕。
“春生、夏长、秋收、冬藏”。立春之后的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。
春季每天梳头是很好的养生保健方法。中医理论认为，头为诸阳之会、百脉所通，人体的十二条经脉由六阳经和六阴经组成，而六阳经或者起于头部，或者经过头部，所以头部是人体阳气汇集的部位。