杨梅红了（附录：漫谈中药保健（646））(2/3)
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式批准了。
当年“土”牌杨梅出口法国，零售价每公斤400多元。
土豆大桥也正式完工，结束了土豆村千年摆渡的历史。
四、
杨了当了三年村民主任，正准备竞选下一届时，杨红的丈夫王叶出了经济问题，副行长被撤销。
杨了的老母亲也在当日不治而逝，杨家一片悲哀。
这时却来了一个令人惊喜的电话，杨了失踪10年的儿子杨年，从云南来电话了。
杨年在昆明开了一家五星级大酒店，而他的十年传奇经历，够写一部长篇小说的。
杨了对众人说：老母八十而逝，是喜丧。杨年失而复归是大喜事。今日双喜临门，我们应高兴才是。大家要齐心合力，助我竞选。
王叶的去职对选举影响不大，杨了仍以高票当选村民主任。
又过了三年，杨了决定不再参加竞选。
而是让杨操上去参选。
自己去当选水果合作社社长。
可惜杨超年轻，难压群，结果票数不够，没上。
杨了长叹一声：杨梅红了，人未成熟。操儿不懂当官之道，不当也罢了。
后来听说选上的是李班，杨家人又高兴了起来。
附录：漫谈中药保健（646）
春生
《黄帝内经》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，养生之道也。
春季阳气渐生，而阴寒未尽，加上风邪很盛，容易侵袭人体而损耗阳气。平日，多吃温补阳气的食物，如葱、姜、瘦肉、蛋类、优质蛋白质、豆类、蔬菜等，帮助祛寒散邪、辅助阳气。
春气与肝气相通，春天来时，气血从内向外走，主要功能在肝。春季第一补，重在补肝。肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡，肝也开始一天的造血功能了。
春季风邪最盛，加上天气乍暖还寒，容易诱发疾病，要增强免疫力。除了通过运动、保持良好卫生习惯等常规措施外，还要注意补充优质的蛋白质，同时要注意保暖。春季如果肝火过于旺盛，就会容易生病，可以吃点蒲公英，通肝经，去火消炎。只需将蒲公英鲜嫩茎叶（100克）洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。
夏长
《黄帝内经》：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，养长之道也。
中医认为夏属火，通心，人易烦躁不安、胸闷气短，暑天养心很重要，养心首先得睡好。酸枣仁是一味宁心安神的好食材，煮粥放点酸枣仁，有助于养护心脏。睡眠不好的人，还可以配合放点莲子，清心安神。
夏天出汗较多，容易耗气伤阴，除了及时补水，常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质，如山药、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥等。
夏至养心清暑，首先推荐夏至三叶茶，分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏天可以三叶合泡（每种3~5克）或者任选其中的一种（荷叶、竹叶用5~10克，薄荷叶5克即可）泡茶喝，有非常好的清心火、养心和消暑的作用。
夏天是脾胃最为脆弱的时候。脾胃喜温不喜冷，夏天不要贪凉，冰镇食物能不吃就不吃。此外女性应多吃些薏米、茯苓、白扁豆、赤豆、丝瓜等食物，有助于健脾益胃。
秋收
《黄帝内经》：秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，养收之道也。
秋属金，金主肺，秋天适合养肺。肺主升清，通达水液的代谢，而秋天气候干燥，气体的交换容易影响肺功能。尤其是入秋后天气渐冷，肺气易损，肺部疾病高发，所以养肺显得特别重要。可多吃蜂蜜、枇
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