缆镇语录

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破坏有效成分。

    痰湿的生成和两个脏腑的功能失调直接相关：脾虚、肝郁。

    中医认为，脾是生痰之源。

    脾负责运化水谷精微，把营养输布全身，将废物排出体外。脾虚营养物质得不到转化，废物也难以排出。

    肝主疏泄，当肝郁之时，就容易发生肝木克脾土的情况，进一步加重脾虚。

    调脾养肝的小方

    既可以打成粉熬粥，也可以冲泡当饮品来喝。