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生素B2和烟酸等。
性味归经：味甘，性凉。入心、胃经。
用法：煎汤，研末，磨浆，或煮粥。
注意：脾胃虚寒滑泄者忌食。
【应用举例】动物实验证实，本品能防止实验性动脉硬化症家兔的血脂上升，并能使已升高的血脂下降。尚有较明显的解毒、保肝作用。
宁心安神——茯神
性味：性平，味甘。归心经、脾经。
功效：宁心，安神，利水。
主治：心虚惊悸，健忘，失眠，惊痫，小便不利。
《别录》：疗风眩，风虚，五劳，口干。止惊悸，多恚怒，善忘。开心益智，养精神。
《药性论》：主惊痫，安神定志，补劳乏；主心下急痛坚满，小肠不利。
《本草再新》：治心虚气短，健脾利温。
【复方】
治心神不定，恍惚不乐：茯神(去皮)，沉香。并为细末炼蜜丸，食后人参汤下。
健忘不记事者：白茯神、远志(制)、人参、酸枣仁(炒，去皮、别研)。
治心虚血少，神不守舍，多惊恍惚，睡卧不宁：人参(去芦头)、茯神(去木)、黄耆(蜜炙)、熟干地黄(洗，焙)、当归(洗，焙)、酸枣仁(去皮，炒)、朱砂(别研，一半入药，一半为衣)。为细末炼蜜丸，煎人参汤下。
治心腹虚气郁郁膨闷不食：用茯神去皮为末，炼蜜丸如桐子大，每服七丸，温酒送下，日三服。
禁忌：肾虚小便不利或不禁、虚寒滑精者慎。在医生指导辩证下服用。
萝卜籽儿也是药
萝卜籽儿又叫莱菔子，是十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。
味辛、甘，性平。
归经归肺、脾、胃经。
具有消食除胀，降气化痰的功能。
用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳；咳嗽多痰；气逆喘满。
使用注意：1.气虚者慎用。
2.避免与人参、西洋参同服。
【清热利尿，通气下乳——通草】
通草：性微寒，味甘，主要作用于肺、胃经，具有清热利尿、通气下乳的功效
一般可用于有水肿尿少、湿热引起的淋症的人群使用。