缆镇语录

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文字编辑工作者，不失为一种好办法，但脾胃素虚或经常腹泻者不宜久服。

    【调理腹泻的方法】

    山楂15克，生姜20克，红枣8个，党参10克。

    一起煮水，三碗水煮熟一碗水，趁热喝，很快就止住腹泻。

    特别是对那种突发的，一天拉N次肚子的急性肠胃炎，一碗见效，两碗基本痊愈。

    腹泻有因可循：

    1.受了外邪或暴饮暴食，人体防御系统迫使肠道大便次数增多来排除病邪和不易消化的食物；

    2.吃了生冷冰冻的食物后，损伤了脾胃的阳气；

    3.平时就脾胃虚脱，湿气太重，所以一吃油腻的就腹泻；

    4.是情绪紧张或者压力过大，肝木之气不舒畅，克制了脾胃之土导致腹泻。

    一．常吃大蒜的好处

    1.杀菌

    2.防治糖尿病

    3.对心血管很好

    二．大蒜虽好，但吃完会产生口气，多做3事，帮助清新口气

    1.饭后刷牙

    2.使用漱口水

    3.喝茶，茶含有清香的气味，能起到一定的去除口中异味的效果。此外，如果在茶中加入

    猴头菇、沙棘、丁香的话，去口臭的效果会更好。

    猴头菇：养胃、消炎

    丁香：止痛、补肾、温胃

    沙棘：延缓衰老、帮助降低胆固醇。