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跑步吗？&rqo;
&lqo;这是最简单有效的保命技能！&rqo;何邵伟一脸正色的道。
&lqo;啥？&rqo;云昭羽听了这个解释有些傻眼，看着何邵伟的神色也不像是在开玩笑的。
何邵伟见云昭羽这么惊讶，轻笑道：&lqo;怎么？很吃惊？练习跑步虽然见效缓慢，但是好处很多，逃跑只是其中一样，最主要的是耐力和毅力！&rqo;
&lqo;耐力和毅力？&rqo;云昭羽轻声重复着，&lqo;昨老师也了同样的话，那在何老师心中，耐力和毅力到底是个什么标准？&rqo;
&lqo;耐力和毅力都是因人而异的，不过我希望你能够做到用最快的速度，不停歇的跑上一整！&rqo;
云昭羽听到这个要求后，嘴角抽动的道：&lqo;老师，那我怕是在半途就渴死、饿死了！&rqo;
何邵伟只是笑了笑不话，指着前方的道路让云昭羽赶紧开始跑步，看着像旋风一样消失不见的学生，何邵伟收敛起脸上的笑意，他看向逐渐明亮起来的际，想起从前在战场上的事情。
或许在日常训练中，全力奔跑一整是不可能做到的事情，但是在战场上，当生命受到威胁的时候，不跑就等着成为虫族的食物，那时候身边的战友，不管是相互扶持，还是用枪支支撑着破败的身体，都在奋力向前跑着。
实在跑不聊，都会手握炸弹留下来与追赶的虫族同归于尽，爆开的鲜血和身体碎片从上洒落下来，前路都是鲜血铺就的生路。
他希望未来不要再发生战争，但这不是他可以左右的，但对于自己的学生，他可以更严格的要求，不管未来如何，他都希望自己的学生能留得性命，这样才能做更多的事情。
这次三国友谊赛才加的学生都是三国未来的国之栋梁，看似风平浪静的比赛其实底下早已波涛汹涌，三国之间的交锋已经开始。
特别是英迦尔扣国，之前与华尚星际共和国打了十年的仗，还打输了，这次还特意的提出要让学生们搞个三国友谊赛，目的并不单纯，但赛场之上已是属于学生们自己的战场，到时候身为老师只能从旁围观，一切都要看他们自己的。
他必须按照上战场的标准要求他们，特别是年级最的云昭羽！