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非常简单，保证各位一看就会！“说着，萧恬从一盘的备料堆里取出已经回温至软的生肉排。众人赶忙打眼看了过去，却不禁皱起眉头。“这是什么凶兽的肉？““好生细腻紧致！“萧恬并没有回话，而是全神贯注于面前的烹饪。“首先将生肉排洗净，两面都用肉锤轻轻的将肉敲打按摩一下！““然后撒上一点海盐和黑胡椒，将生肉排这样两面按摩片刻，腌制近半柱香时间以便入味“看到一幕，众人不免有些表情呆滞。盐他们知道，但这个黑椒粉是什么？“好家伙，就算是我夫人也没享受过这种待遇啊！““话说黑胡椒是什么啊？““这肉排的制作果真不简单，仅仅准备工序就已经出现了两种未知的食材配料！“然而，令众人更加震惊地还在后面。接下来萧恬拿出来的配料，他们竟然一个都不认识。一名老妪捏着下巴，认真地分析道，“就那个黄瓜老身还有些印象，其他的都是什么东西？““等等，您为什么会对黄瓜有印象？“其他人脸色一阵古怪。而萧恬却并无心思加入这些人的深入探讨，他表情严肃，其实也有那么一丁点紧张。毕竟他也不是什么专业厨师，也只是个半吊子，若是操作太辣眼，岂不是会被他人取笑？心中想着，萧恬从裤兜里掏出一把王麻子菜刀，““当当当”地切好配料。“接下来，我们往平底煎锅中放入少许橄榄油。““七成熟或者全熟的牛排食用口感最佳，所以一定要控制好油温！“说着，他将手放在热油表面。“明显感觉发烫时大概是七八分热了，此时可以准备将牛排放下。““注意油温控制在一百五十度就可以，高温会迅速将肉汁封住，保留鲜美。““然后根据生肉排的厚度自己判断时间，接下来用平底锅铲翻面，继续煎另一面。“随着温度的上升。一股难以名状的浓郁香气扑面而来。
（本章完）