阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
古街那边的儿女情长和热血比拼进行，但丝毫也没有影响到冯一帆家的温馨。
清晨当鸡叫声响，天色刚开始蒙蒙亮，冯一帆已经先一步起床了。
他刷牙洗脸过，便一个人踏进了家里的厨房。从厨房的冰箱里拿出一盘隔夜，一些鸡，一些豌豆、胡萝卜、洋，当然必不可少的是腌制过的鸡腿肉，以及一碟已经做了很久的茄鲞。
最后在关闭冰箱，冯一帆又从冰箱里拿出了两个大苹果。
这些东西是他今天早上要给全家人做的早餐了。
冯一帆首先是把苹果削，然后全部给切成，苹果丁稍微还是切得大一点。
然后是把胡萝卜和洋葱洗干净切成小，还有豌豆放在水里进行泡一下。
之后把腌制后的鸡腿肉丁稍稍清洗一，去除一些多余的腌料味，然后还要用淀粉和鸡蛋清将鸡腿肉丁拌一下。
一切都准备就，下一步就是热，然后冯一帆下入了一些黄油和猪油。
在锅里等两种油化，慢慢地融合在一起，首先是把鸡腿肉丁倒入锅中去进行煸，再把鸡肉的油脂给煸炒出，如此一来让锅内变成了三种油混，散发出一丝丝浓郁的香味来。
香味出，鸡腿肉丁也已经大幅度煸炒好，把洋葱丁倒入锅中煸炒。
让洋葱丁的香味充分挥发出，把洋葱的水分也给炒出来。
此时锅里的香味散发出，几乎是弥漫着整个厨房，冯一帆适时将隔夜饭倒入锅中。加入盐和胡椒，开始了今天的炒，将米饭给炒的是晶莹剔，已经是完全一粒一粒的分，再把打撒的鸡蛋液倒入锅内。
鸡蛋液进入锅，在冯一帆迅速的滑炒之，蛋液再把一颗颗的米粒包裹住。
偶尔一些漏在外面地，则是透露出一阵银白，如此产生了一种金包银的效果出来。
等到翻炒的蛋液完全凝固，再把胡萝卜丁和豌豆以及苹果丁给倒入锅中。
接着还需要经过一阵翻，让胡萝卜丁、豌豆和苹果丁都出现断生的状，最后再在锅中烹入一些苹果，盖上锅盖开始对蒸锅的炒饭进行焖制。
焖制的过程，冯一帆迅速就准备了一个清爽的蛋花汤。
然后等到外面鸡叫声又一次响，太阳也已经完全升起，家里人也都是陆续起床，冯一帆的这顿早餐算是做好了。
不过冯一帆只是把火给关，但是并没有去揭开锅，而是继续焖在锅里。
冯若若很快跑来了厨，看到爸爸已经准备好了早，小姑娘乐呵呵凑到爸爸的身边：“爸，你今天给若若做了什么吃呀？”
冯一帆转身捏了捏女儿说：“今天爸爸给若若做了一个很好吃的炒饭哦。”
冯若若好奇地伸长脖，看向爸爸盖着锅盖的锅：“是不是在锅里呀？那若若可以先看看吗？”….
本章未，请点击下一页继续
，即送现金、点币！
冯一帆摇头说：“不，要等吃饭的时，才能够揭开锅盖。”
接，冯一帆对女儿说：“好，若若快点去刷牙洗，然后我们就可以开饭啦。”
冯若若虽然是不太甘，但也还是按照爸爸吩，快步跑回去刷牙洗脸。
全家人都洗漱完毕，冯一帆首先是把清爽蛋花汤给大家端上桌。
接着他又回到了厨房，揭开了焖了一段时间的锅，然后从锅里把炒饭盛入一个大碗，端出去给大家。
当炒饭被端出来，浓郁的水果香，让全家人都感到有些惊奇。
冯若若更是立刻问：“爸，这是水果的香味，爸爸你早上是煮了水果给我们当早饭吗？”
冯一帆将大碗放在桌上说：“不是煮水，是爸爸用苹果做了一份《苹果焖炒饭，来，大家都一起尝尝。”
听到这个名，卢翠玲顿时奇怪问：“苹果炒饭？这是个什么吃法啊？你
本章未完，请点击下一页继续阅读》》