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这一下，可就瞬间将所有人全部都惩罚了一遍，叶辰这才对这两只小队的队长以及副队长说道：“你们作为队长和副队长，有所失职，出去，跟着他们一起跑！”
“是！”
原本就是北疆的战士的两位小队长立马就出去了。
这情况，他们太熟悉了。
不管是在什么地方，特别是刚开始有新兵蛋子进来的时候，必然就会有一些这样的问题。
他们也见怪不怪了，对他们的身体来说，负重五十圈，也只是日常训练。
只不过，反倒是缥缈仙宫的这些人有些担心。
负重五十圈，要知道，从进来这里开始，叶辰就有一个规定。
在日常训练上，不允许使用真气。
不仅是他们不允许，北疆所有人在训练的时候都不允许使用真气。
这是纯粹的肉身上的锻炼。
刚来的头几天，这些缥缈仙宫的弟子哪撑得住？
基本上所有人都是在第一天的修炼里面，倒下了，回寝室的时候都是被被背回去的。
他们常年在山上修炼，身体也在灵力的帮助下，确实是得到了不少的提升。
但是在面对这种纯粹的肉身上的锻炼的时候，他们一开始还能坚持一下，时间一长，也就撑不住了。
浑身的骨骼和肌肉都在那抗议。
当然，他们的表现也比普通人好多了，至少，第一天五十圈的时候，还能坚持下来，不至于昏死过去。
只不过跑完之后，就没几个能够正常站着的。
不管是明心境还是洞玄境，他们的肉身区别并不是很大。
更不要说这个负重五十圈了。
负重，他们可是清楚的，这所谓的负重，表示至少是负重五十公斤！
背着五十公斤的东西跑五十圈，这是他们这辈子都没见过的，这一个的时间里面，他们虽然也有负重训练过，可是这负重五十公斤……第一次。
“报告长官！”
缥缈仙宫的一个副队长立马来到了叶辰的跟前大声打报告。
“说。”
叶辰示意他开口。
“长官，五十圈负重，是不是太多了，他们几个的身体会留下暗伤。”他说话的时候，看着叶辰的双眼。
“哦？那你是想，和他们一起负重？”
“不是……”
“那你准备和我说什么呢？”
叶辰反问道。
这一下，缥缈仙宫的这位弟子明白了，他们没有反驳的余地，如果继续说下去，就是他跟着一起负重五十圈了。
正常的五十圈，他现在已经做到举重若轻，若是负重的话……他感觉自己还会和第一天一样露出囧态。
“抱歉，长官！”
他大声喊完之后就跑出去了。
“其余人，继续用餐！”
叶辰环顾四周，说道。
他一声令下，所有人就继续开始快速的进食，头也不抬。
至少，还是有一半缥缈仙宫的人能够保持着冷静和听话。
叶辰走到打饭的窗口，对着里面的战士说道：“给他们留一份，应该还够吧？”
“够的，刚才就准备好了。”里面的战士说道。
“那就好。”
叶辰点点头。
这种高强度的训练，随之而来的就是需要高强度的进食，如果食物的热量跟不上，身体根本就不可能在这种高强度的训练里面保持正常，久而久之身体就垮了。中文網
他是来练兵的，可不是要把着这些人的身体搞垮。
操场上。
三个缥缈仙宫的人在背后背着巨大的装着铅块额背包，吃力的在这跑道上缓慢的跑动着。
而在他们的边上，五名战士也是如
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