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的吐纳之术非常简单，就是将身体的杂质排出体外，让人的精神变得更加纯粹、强大。
而且他的吐纳之术并不像普通的吐纳那样简单粗暴。
在吐纳之前他先用手指蘸水，滴在自己的舌头上，这样可以提供足够的灵敏度和清晰度。
他先用手在地上画出几个圆圈，将这个圈子中央的泥土给挖开，随后他从怀中掏出了一根金针。
他在金针上涂满了朱砂，再用针灸的办法在针尖处刺破皮肤，用血液来染色。
金针上的颜色由红转黑，最终变得漆黑如墨，散发出浓郁气息。
叶羽笑道：“你们无需这套预备工作，且听我慢慢说，听不懂的就看弹幕！”
这个时候，直播间里的观众忽然看到有一行字闪烁了几下。
“卧槽！我没看错吧？是叶道长的弹幕！叶道长竟然发弹幕了！”
“太不可思议了！我没想到叶道长会亲自发弹幕！”
“太棒了，这才对嘛，我们叶道长才是最棒的！”
直播间内的观众兴高采烈地聊了起来，纷纷为叶羽鼓掌。
叶羽微笑着点了点头，然后开始讲述吐纳之法。
这时，叶羽的声音悠悠响起：
“吐纳者，呼吸也。
吹嘘呼吸，吐故纳新，为寿而已矣。
此外，气聚则生，气亡则死
吐纳气法也是道教的筑基入门法，而且在紫气东来的时候最好！
吐故纳新，祛病健体，有益无害！”
接着，叶羽开始示范动作，缓缓出声：
“接下来，面朝朝阳，双眼自然而闭，全身站直放松，用双手放在丹田的位置，沉心下去，想象自己浮空，而且体内有一个烘炉，正等待着你的呼吸进行工作。
来，随着我的呼吸节奏，缓慢吐气，彻底放松......”
叶羽的吐纳方式很特别，没有一丝气机流转，全凭心意控制。
这一刻，叶羽感觉到一阵轻松，仿佛浑身充满力量，精神也变得十分饱满。
他感受着体内那股暖洋洋的热气，渐渐流动在身体各处，仿佛有温泉在体内流淌一般，十分舒服。
这一次，叶羽的授课，完美至极。
每句话说的非常恰当，连一点瑕疵都找不出来，而且每个动作都做到了位。
直播间的观众们全都惊呆了。
“卧槽，叶道长太厉害了，他这么简单的道法，却演练的如此流畅。”
“是啊，我感觉我好像真的被叶道长带着飞了，而且这种感觉，还很舒服，吐纳完成，就像坐火箭一样，相当痛快！”
“这就叫吐纳吗？这就是道士的吐纳？简直太神奇了！”
叶羽并未停止演讲，还在认真地进行授课，并将关键知识点打在弹幕上。