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李淳风的关怀令柳云萝感动的点点头，不在推脱。
在李淳风的指示下，柳云萝服下洗髓丹，在院中寻了个相对安静的位置，在树下盘腿而坐。
洗髓丹洗筋伐髓，其中的过程本身是极为痛苦的，但是被改良过的洗髓丹并不会给柳云萝带来痛苦，只要能够将洗髓丹的灵气引入筋脉丹田，为丹田所吸收，柳云萝便能够洗髓成功。
这是不具危险的洗髓丹，但是由于柳云萝才刚刚开始修炼，必然不知道自己身体周天经脉是如何运行的，怕她没办法将洗髓丹庞大的灵气引入丹田洗筋伐髓，所以李淳风在一旁看着为她护法。
柳云萝吞下洗髓丹后，洗髓丹的灵气就如同潮水一般涌向她周身经脉，这种铺天盖地而来的灵气，让柳云萝内心一阵恐慌，不知如何是好。
李淳风侵入柳云萝的识海，在柳云萝的神识中，教导她如何引导灵气。
李淳风可以用刺神诀控制柳云萝的身体替她渡过洗髓，可是李淳风并没有这样做，因为这些经验柳云萝必须自己去经历，以便于柳云萝对自己身体经脉分布有更深一步的认识。
在李淳风的指导下，柳云萝紧皱的眉头大大舒展，开始小心翼翼地引着庞大的灵气洗髓奇经八脉，洗涤自己的丹田。
洗髓丹本就是将奇经八脉包括丹田里的多余的垃圾全部排出，洗涤全身各处，扩大经脉，增进灵力的吸收，以助修为进展，最好的洗髓时期就是修炼之初，若是有人协助，洗髓成功后，在那以后，修炼事半功倍，同时也增强了一定的体质。
柳云萝虽然错过了最佳的修炼时期，但是也算是修炼之初，所以洗髓对于她来说只会有利，而无害处。
在李淳风的指导下，柳云萝已经将灵气在自己的身体二十四周天里运行了一遍又一遍，不需要李淳风指引，她也可以自行洗筋伐髓了。
李淳风将神识退出，在一旁静候柳云萝洗髓成功。