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，他也可以全身而退。
此外何帆对于枪械如同全才，主要是因为他集中注意力时时间流速的变缓，这一段时间足够他轻松的瞄准，而身体的稳定性可以确保他的手不会抖动一下。
静若处子，动如脱兔！
这一天，马大刀向何帆开了一项新课程，他拿来一罐虫子放到旁边。
何帆刚过来就已经注意到，此时他终于流露出一丝恐惧，如果说是让他们爬在自己身上锻炼意志力，可以接受，但是吃的话，何帆是打心眼儿里害怕。
“吃。”马大刀提溜出一个蚯蚓，靠近何帆。
何帆紧抿嘴唇，已经铁定了心绝对不会碰一下。
“吃！”马大刀露出厉色。
何帆无声的抗拒，不动如山。
只见马大刀转过身，而后一个冲拳突然打在何帆腹部，这一拳力道够足，何帆疼的张开了嘴。
下一刻，马大刀另一只手行云流水的将玻璃罐塞到何帆的嘴里，倒进去一嘴虫。
何帆脸都绿了，感觉口中有一堆会跳舞的面条，还有长了翅膀的米粒。
他想吐，然而为时已晚，马师傅已经预判了他的预判，一抬手就将他的下巴撑起来让他只能吞咽。
咕咚咕咚咕咚。
全部咽下后，何帆跪在地上不停的干呕，他万万没想到竟然会练习这个。
“末日下，外边已经有人开始吃树皮啃皮鞋了，墙内有良田，墙外呢？你总有一天会陷入绝地，到时候不吃这些，就得死。这些未变异的虫子都是研究过可以食用的，放心大胆的吃。”马大刀在一旁负着手。
何帆红着眼睛起身，眼眶都有些湿润，感觉有些委屈。
然而噩梦才刚刚开始，懂事的何帆思想斗争一番还是妥协了，不要让它们碰到舌头，咀嚼两口后直接吞咽，尽量避免舌头的任何接触。
终于，那一罐虫见了底。
接下来的每天马大刀身边都会多一罐虫，最难以接受的是手指粗的大青虫，一口下去浆液可以泵到满口都是。
沈柠这些日子都比较郁闷，不论自己做什么菜送过来，何帆吃着都有一种要吐的感觉，心细的沈柠完全可以看出来他吃的有多难受。
“你不爱吃就算了，不用逼着自己吃！”沈柠有些生气的收起饭盒。
然而抬头看到何帆：嘴角还粘着饭粒，眼眶还有些泛红。她又心软的继续放下盘子。
何帆继续进食，时不时的干呕一下，沈柠深深的担忧起来自己的做饭技术。
何帆有苦难说啊，他可不想别人知道自己天天吃虫子，那和天天吃那啥有啥区别。
要留清白在人间。
魔鬼训练依旧在继续，终于在一个月之后，马师傅宣布训练进入到另一个阶段——实战！
他将何帆领入一处地下工事，在封锁的铁门前开口：“这里原本是一处地下防空基地，灾难来临时聚集了大量人，但是期间发生了感染，导致地下密布丧尸。”
“这些丧尸还未被全部清理，当时国家着重于清理地面，就将这里封锁了起来，三天后政府会组建一支二十人小队进入清理，你加入，然后接下来几天时间，放松放松吧。”
何帆早已蓄势待发，憋屈了快两个月，自己已经被打磨成一副人形兵器，是时候该给黑刀喝点儿血了。
也终于有时间休息了，足足有三天时间，他还没跟沈柠他们在这座城市好好逛过呢。
马大刀给何帆说明地底下的地形就离去了，何帆决定先去城墙上逛一逛。
顺着内城外的南大街一路向南，两个小时后到达了南城墙，城墙下城门已经被锁死加固，依稀可见城头上写着三个大字：永宁门。
在与看守的军人交谈后，何帆登上了城墙，低头看下去，目光所及之处全都是密集的丧尸
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