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一种挖掘身体潜力的功法，它对那些灵力充足，身体强壮的人效果才会好，而如果修炼者食不果腹、营养不良，身体根本没有潜力可以挖掘，那么过犹不及，反而可能会损伤修者的根基。
这也是为什么陈村以前那么弱小，但后面陈木带着村民们富裕起来后，村民们会进步得那么快的原因之一。
陈氏一族传承下来的很多东西，都是在陈村强大以后才渐渐发挥出作用。
“怎么样，我练得还不错吧！
我们魂族虽然天生神魂比普通人强大，但体质却很虚弱，这是我们一族最大的弱点。
为了弥补这个弱点，所以我这些年一直没有落下煅体八式的修炼。”
古凝碧收招后，笑着看向陈木。
“很好！估计现在整个陈氏一族都没有人比你练得更好了。”
实际上，陈木也是在陈氏发源地得到先祖传承之后，才掌握了完整的煅体八式。
而古凝碧对煅体八式的熟练程度，没有数十年苦功是不可能达到的，所以古凝碧的身份已经不必怀疑，她即使不是先祖的妻子，也和先祖有着紧密的渊源。
“不孝子弟陈木，见过太祖母！”
尽管陈木对这位忽然冒出来的太祖母感到很不适应，但她是为了救自己而进入昆仑秘境的，那么自己也应该对她表现出足够的尊重。
“行了，我们修行者不需要遵循这些俗礼，我们以后还是各论各的吧！
以后你继续叫我古小姐，或者直接叫我凝碧也行。”
古凝碧摆了摆手，让陈木不必拘礼。
在修炼界强者为尊，确实不需要过于在意辈分，尤其是像古凝碧这种隔了不知道多少代的前辈，真要较真起来那都要乱套了。
“那好吧！凝碧，这里不方便说话，我们到这边再聊。”
陈木说着，轻轻一挥手，将附近的隐匿阵法打开了一角，带着古凝碧和周心乐一起走了进去。
“龟爷爷、师父、冥夜，我们刚刚的谈话想必你们也听到了。
她叫古凝碧，和我陈氏一族先祖有旧，也是自己人，大家完全可以信任她。”
古凝碧加入后，他们从刚进来的四个人变成了六个人，他们接下来要面对的，是此次在昆仑秘境的最大难题，那就是离开这里。
“心乐、凝碧，你们两个在外面可有接应的人？”
陈木露出灿烂笑容，兴致勃勃地看向两人。