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昆仑墟。
葱郁山林间的一座庄园内。
周浩将众人聚集到了一起，准备让众人开始筑基。
距离周浩飞升仙界还剩下两个多月时间，时间紧迫。
筑基乃是修炼的，顾名思义便是打基础的意思。正所谓“万丈高楼平地起”，筑基尤为重要，若是基础不打好，将来修炼到再高，也极容易崩塌。
每一个修真者，必须要经过筑基，才能为将来的修炼道路打下良好的基础。
筑基又名百日筑基，目的在于打通人体内的任督二脉。
“痛是不通，通则不痛”。人体气脉通畅，则全身无病，身心愉快。所以也可以视作第一步的基础是祛病，使身体达到绝对健康。这个绝对健康，在生理上即精气神充满经络气穴，丹经云：“气满任督自开”，故打通任督二脉全在精气神满。百日筑基是为后面的修行次第奠基。
李二等人虽然已经服过洗髓丹，身体杂质皆已排除干净，病灶尽消，但任督二脉依旧堵塞，无法吸收灵气修行。
筑基对于李二等人来说并不轻松，其根本就在于众人都上了年纪，经历的太多了。
筑基的难，究竟难在何处？——就难在李二等人六根放逐声色犬马，无法闭六根回复先天。禅道二宗尝令人参“父母未生前”，父母未生前，并无眼耳鼻舌身意这六根，所以修士要逆修先天大道，只有关闭六根，无视无听无思虑。一切视听思虑皆为元神退位，识神当家，俱是六根妄想，故赖阅听思虑理论，不会得道。这就是为何道家祖师教人罢黜聪明，寡言勿辩，“至道之精，窈窈冥冥，至道之极，昏昏默默。”
眼耳鼻舌身这五根周浩与龙心二人可以施以援手，把它们封闭起来。难就难在这“意”，意是思想，哪怕龙心修为滔天，也无法控制他人的思想。
为什么修行之人收的徒弟都是年幼孩童，还不是因为孩子的思想比较纯粹！
一切法门，一切修行人修行都离不开禅定。欲入禅定，必须先打通气脉。但气脉怎么样才能通呢？只有六根清净，不逐六尘，不散乱不昏沉，正念坚定，人身的元气才能生机不绝，旺盛圆满。当心静久不动，元气一步一步的积累，到在一定的量后，气脉自动会被旺盛的元气打开。
若从前本无性功，单从命宫修起而炼成阳神者，此时一出则必速速收回，盖以性地未明，尘情未断，一见可欲必喜欢，一见可惧必心怖，七情六欲无不可以动其心，不速收回，吾恐一念之差，遂为魔魅夺其魂魄而不复返，即使不遭其害，须知一念之起，堕入于马腹牛胎，转生人世，亦未可知。不知者以为此人阳神已出，仙阶必登，岂知因念而生，被魔而劫，其为害非浅鲜也！夫人功修臻此境界，不知受了几多风霜、几多磨炼而始得身外有身，只因未能炼虚，不免为患，岂不可惜。至若山精水怪，亦能走雾飞空，而究之心性未完，多流于机械一边，终不免于天诛。此等即庄子所谓“下神乘精”者。以不净不洁之神，凝于后天精窍之中，久久炼成，亦能入定，亦能出神，总是一个污浊鬼，即云长生，亦只守尸鬼耳，断无灵通变化，且无仁义道德，虽有奇技异能，只是一精伶鬼而已。若修性徒炼气质之性，炼命只炼血肉之命，莫说不能成丹，即能成丹，亦是幻丹，堕于狐狸之窟、蛇鼠之群，及其究也，不免天神恼怒，雷霆诛殛，永不得为人身，岂不可哀也哉。
若是周浩有足够的时间，那么必定会让李二与李渊禅定一段时间以摒弃杂念，然后再进行筑基。
可是现在，周浩只剩下两个多月的时间教导众人修炼，等不起了。
眼下周浩需要让众人在最短的时间内做到心静，不求不迷不急，静静等候，等到精足气足神足时，气脉自然会通，三昧定境自然会入，丝毫强求不了。世上不管什么法门，离开了心去修，离开静去
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