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内心，把握自己的所思所想。
只有从最基本的深度睡眠开始把握自己的意识，才最终有可能走到思维显现的类神境界。”
江寒对众人说道。
星河大帝的修炼之法，就是为了把握自己的心性。
一般修炼到常定境界的修士，不会大喜大悲，有人甚至可以在从容面对自己的死亡。
当然，星河大帝中，哪怕是后期出场的什么显圣，什么大帝，也经常在小说中出现一惊一乍，大怒大喜的状态，看上去仿佛连最基本的常定都做不到了。
但实际上这些高手在面对江离这个星河大帝主角江离的时候，连自己的喜怒哀乐都无法掩饰，正是说明他们的精神境界在和主角作对的时候已经退转了。
这样的人怎么可能会是江离的对手呢？
自然只有败亡。
当然，还有一种可能，那就是外星圣者，外星大帝修炼到这个境界的，没有经过地球上特有的入定坐忘修炼方式，而是通过其他办法炼成的。
所以他们从不掩饰自己的大喜大悲。
当然，真相如果，没有进入过星河大帝世界的江寒是永远无法知道真相的。