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不乏一些特殊的方法。例如，瀑布淋身、岩浆锻体、寒泉肉浴、煞气入体等极端方式。
不过，这些方式虽然极端艰难，但若是能坚持下来，那取得的效果将是事半功倍的。
殊不知，世上最难走的路才是通往彼岸的捷径。
这般想着，沈辰便向上官清莲问道:“你姐是精气神都踏入了十品？还是说，只完成了‘气的突破？”
上官清莲:“唔，姐姐目前只完成了‘气与‘神的突破。下一步她打算去青幽谷利用风之力来打破‘精的桎梏。”
“这样啊！那也很不错了，能在一夜之间连续突破气与神，你姐简直是惊才艳艳！”沈辰由衷的感叹道。
“逍遥哥哥，其实这次我找你主要为了两件事情。第一件事，就是代姐姐向你表示感激之情。第二件事，则是想问你关于那个条件的具体内容。”
“哈哈哈！！！小莲，感谢的事儿就不要提了，一家人说什么两家话？至于那个条件，其实说来也很简单，不需要你花费任何额外的时间与精力。而且这件事也只有你最合适。”沈辰缓缓地回复道。