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，我是想问问您，您的这个功法，我们可以学吗？”
“说来怪不好意思，干我们这行的那都是用身体去换钱，年龄一大身体就不太好了，一身的毛病，我也老早就想锻炼锻炼，可惜一直没坚持下来。”
乔郁道：“当然可以，若是想学直接学就好了。”
说完她又仔细看了一眼赵导，发现他的身体的确不太好，某些地方甚至黑沉沉的，仿佛随时有可能病变。
乔郁想了想：“赵导，像您这种情况，每天得两遍起步，这样身体才好得快。”
赵导连连答应，心里却对自己不抱太大希望，他要是做得到坚持，也就不会把身体弄得这么糟了。
有了乔郁首肯，导演组的一些人也跟着练了起来，这八个动作并不太难，只有三四个动作稍微复杂一点，但多练几遍也就顺了。
一遍下来，明明没有做什么剧烈运动，却浑身冒汗，有些人甚至汗如雨下。
“天呐，你怎么流这么多汗，快点擦擦吧。”
“老周你也流了挺多汗啊，衣服都湿透了。”
“这功法劲真大，明明都没有使什么力气，做得也慢，偏偏一趟下来这个汗止都止不住。”
“不过练完觉得浑身好舒服啊，感觉胸口压着的石头都被搬走了，浑身轻松。”
“对对对，我也有这种感觉，而且我现在特别精神！”
导演组的人你一嘴我一舌讨论起来，大家都有自己的感受，对这个功法也越发信服，暗暗下定决心以后无论多忙，每天都得抽点空出来练习。
【真的有这么神奇？我也来练练看。】
【这应该和八段锦和太极拳什么的差不多吧，都是养生健体的功法，练那些也可以的。】
【我以前练过八段锦，反正对我来说没太大用，练了一段时间精神的一些，其他的没什么变化。】
【这些都是要长年累月坚持的，你的身体是你几十年糟蹋成这样的，你指望几十天就给它变好？】
【郁姐呢，我郁姐怎么还没出场。】
工作人员问他为什么会参加这个节目，乔宥十分高冷地回了一句：“这你要问赵导。”
工作人员打哈哈，废话，他当然知道是赵导缺人了请你来的，但你就不能说句好听的话吗？
“你对这次的行程期待吗？”
乔宥皱了皱眉，勉强吐出两个字：“期待。”
【瞧你这为难的样子，要不就别去了吧，换我去！】
【就是就是，还把你给为难了，真是不识好歹，哼(﹁\“﹁)】
【郁姐，你快看看你弟弟这个熊样子，想不想打他一顿？以后别给他吃那些好的了，他不配！】
紧接着乔郁也出现在画面上，她出现的那一瞬间，弹幕都为之一窒。
【这就是神仙颜值，鉴定完毕。】
【万万没想到，这张脸我天天都看，结果还是被惊艳到了。】
【唉，希望我的下半辈子每天都能看到这张脸，吸溜～】
很快，四组介绍完毕，先导片也到了尾声，后面跟了一句：更多精彩内容，敬请期待《蜗居的日子》第一期。
【啊啊啊啊为什么这么快就没了！太短小了吧！】
【我知道你们第一期出来了，赶紧放出来！】
【快放，我可是尊贵的VIP，赶紧给我放！】
中午一点整，《蜗居的日子》第一期放出。
【来啦。】
【圆p给我冲！】
【三水组合给我冲！】
【额……那我就二乔组合给我冲？】
【前面的，破坏队形了！】
【这是哪个大聪明取出来的名字，二乔，好家伙，曹贼竟是我自己。】
第一期视频长达一个半小时，每组大概
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