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第五十章 外壮
传道有显隐二法，大抵唐朝之前，师父传授徒弟武功绝学多以显法，亲身教授，悉心指导，口传身授，无不到位。
自大唐军神李卫公李靖与侯君集传道故事之后，师父传徒弟就开始了留一手。后来道家诸多法门更演变为心悟，悟到了就是自己的本领，悟不到师父也不多说。
所以练功是否有悟性，在这个时代尤为重要！
密室内黑乎乎，只有师父牌位前两根蜡烛发着微光，赵超然与董信两人相对而立。
“你且看好！”
赵超然持棍前伸，胳膊稳稳定住，随后身体向前，手中短棍狠狠撞在董信身上，常人受此一撞，怕是要歇上半天。
不过似赵超然董信等人，功夫已经开始涉及搬运气血，却是无甚大碍。这一撞只是为了让董信明白劲力来源。
董信不闪不避，脑海中仔细回想师兄刚才动作，一遍遍回放。
“手臂前伸，踏步，挺身，撞！这是全身之力！”
他猛然抬起头来。
“器者生锋锐之气，有坚硬强行，故而用之可撞。若为人者，先天肌肤柔弱，何以得持？”赵超然反问董信。
“师兄这是临兵斗战法？”
董信心中暗想，却没有说出来，他有些疑问，这个兵器练法他之前曾经有接触过，师父也曾经传给他，怎么师兄又重新传授。
董信心中刚闪过这个念头，赵超然已经掌心抵住棍端，五指把住棍周，用力一转，那棍端绞着董信的皮肉火辣辣的疼痛。
随后赵超然五指一松，挺腕、抖掌，掌心猛然一送，又是一股震劲传来。
“指松则腕紧，指紧则腕松，腕劲在震抖，指法在抓拧。”
董信来不及细想，赵超然掌心顶住棍端，周身放松，只维持架势，微微挺胸，那棍上带着大力便汹涌而来。
这力量刚过，赵超然两臂夹肋，小腹猛然一抖，又是一股力量传来。董信险些架势不稳，勉强定住身体。就见赵超然迈步前行，手掌顶住棍端，另一头抵住董信。
这时候董信就再也挡不住了，他才后退一步，赵超然双手已经从双手夹肋变为侧身移臂，传来的力量忽大忽小，董信的架子就此散掉。
“你看，就这一招一式，就有这么多变化！外用则可伤人，内练便可强身，由四肢百骸入五脏六腑，活泼周身上下。”
迈步走开，他该做的已经做到了，剩下应该是董信自己领悟的时间，说的太多反而会影响董信自己的路子，董信能悟出的道理，才是自己的功夫。
向内的变化是什么？从人体壮衰（力量、平衡等外在方面）、皮肤、肌肉、经络、气血流注、脏腑、魂魄（精神）。
是了，人身虚弱则生病痛，壮也有区别。那么在壮这个阶段如何锻炼？
董信想到了五形宗的基本功夫，俯推击空作虎式，锦鲤潜跃识龙门。金鸡白鹤一支立，从来百炼见英雄。
一百个击掌俯卧撑（练手）、两腿各一百单腿蹲起（练腿）、一百个鲤鱼打挺（练腰）、董信自己所创的陆行术（练身）、还有鹤拳中定臂控腿的练法，使手脚轻灵。
突然的他又想到了五形宗的至高拳法，龙拳。龙拳是综合了这五种基本功夫，只有这些都达标之后，龙拳的技艺才算入门。
那这五种功夫随便堆砌就可以是龙拳吗？身为五形宗门派绝学，恐怕没有这么简单吧！
不管是鲤鱼还是蟒蛇，成龙之前都要经过化形这个阶段。那该怎么化形呢？
武林中判别拳法的根本是招式吗？非也，而是看这套拳法的发力，练的是什么劲道。招式可以模仿，但是劲力不是多年苦功，任何人模仿不来。
所以这个化形其实就是换劲！董信的思路越来越清晰，换劲首先应该保证什
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