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中行便对梅花拳有了直观的认识。
“那除了这个基本功特别外，还有其他的基本功吗？”
“有插米缸的方法模仿铁砂掌，然而米缸不伤手指，还能养气血，练到高深时，手掌晶莹如白玉，杀伤力虽不如铁砂掌，却胜在养生搏杀两全其美。墙角一枝梅，凌寒独自开。梅花拳是越老功夫越深！比之所谓我花开后百花杀的菊花更深一筹！”
董信说完不等路中行开口问，就继续说了梅花拳的第三个基本功。
“第三个基本功名为折竹片，取新毛竹，劈成片状，两脚开立，两臂牵伸，以拇指，食指，中指（小指，无名指指屈）三指捏住竹片两头，气贯手指慢慢将竹片折弯，练法熟悉后，可慢慢变为二指，先拇指食指或拇指中指运力，最后再食指中指运力。每日折上几十数百次，以此领会梅花八法中的残法、牵法、夺法、逼法四法。”
第三个方法是梅花拳首创，后世有螳螂拳法结合梅花拳这种基本功衍生路数，闯出了梅花螳螂的名号，所练的基本功中也是这个折竹片最重要。
“兄长不过一番观察，就能对梅花拳有这么深的认识，不知对五形宗五种拳法的认识又该深到什么层次啊！”
路中行有感而发。
董信略作思索：“对五形宗诸般拳法，我倒真有些认识！若想拳法出功夫，除了门中不同拳术的基本功外，练我说的这四样本领，我想也能练出个蛟龙拳法！”
“哦，哪四样功夫？”路中行忙问。
“俯推击空作虎式，锦鲤潜跃识龙门。金鸡白鹤一支立，从来百炼见英雄。”
董信面带自信，将自己所总结的拳法总纲作成了一首小诗。
“何解？”
“击掌俯卧撑一百个，虎拳的功夫就有着落了。鲤鱼打挺一百个蛇拳的脊椎就练活了。单腿蹲起各一百个，豹拳的腿法就有力了，控腿一刻钟鹤拳的步法就轻灵了。龙者鳞虫之长。王符言其形有九似∶头似驼，角似鹿， 眼似兔，耳似牛，项似蛇，腹似蜃，鳞似鲤，爪似鹰，掌似虎，是也。此般法门综合，能不成龙？”
董信的练法固然和龙拳本来练法有些出入，但大体上是没什么区别的，怕是没人能想到，五形宗至高法门龙拳的路数，竟然就在这短短几个月就让人了解的如此明白！这也是董信武学知识渊博的原因。
“其实此中也可以循序渐进，击掌俯卧撑，可先从平地俯卧挺身一百个做起，第二个阶段手掌离地击掌不必起身。第三个阶段击掌时再四肢离地。”
董信开了个头，路中行之前有稍作锻炼，顺着就接上了话。
“那么鲤鱼打挺就是先从仰卧起坐开始，之后慢慢再练二头起，最后再练鲤鱼打挺！蹲起就是先从普通双腿蹲起，再练虚步蹲起，最后单腿蹲起，是这样吗？”
“哈哈，孺子可教！”
董信看着路中行学得认真，自己也开怀大笑起来。