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一跳。
“罚！五十个俯卧撑。”教官说道。
“报告教官，我不服！”一新提出抗议。
“你自己动了，你有什么狡辩的？”
“你弄出这么大动静，是个人都会分心吧。”一新大义凛然的说道。
“呵呵，难道说在飞机上，乘客弄出点声响，或者敲驾驶舱的门，你就把飞机在空中给停下来？知错不改，加罚50个俯卧撑。”教官说道。
三人听到教官的话，也确实无法辩驳，只能开始做起了俯卧撑。
对于坚持健身和坚持跳舞的秦天和张一新而言，再做100个俯卧撑，没什么大问题。
只是对于体重有些微胖的彭彭而言，每做一个俯卧撑，再做第二个，都要付出巨大的努力，只能咬着牙坚持了，彭彭也是个不服输的人。
三人做完了100个俯卧撑，教官给了他们一人一瓶红牛，补充能量。
“也别光顾着练，该补充能量还是得补充。”
喝了红牛之后，教官把三人带到操场上。
“现在开始跑步训练，1000米必须在4分钟以内完成，完不成，加罚1000米，不允许出现违规操作。”教官下达指令。
“彭彭，一新，跟着我的节奏调整呼吸，慢慢跑。”秦天说道。
在前400米，一新和彭彭还跟的上秦天，但是后400米，二人体力明显不支，跟不上秦天了。
秦天放慢脚步，等着队友跟上来，但是彭彭确实跟不上了，而且在最后400米，脚还给扭了一下。
秦天和张一新也不在乎那么多了，二人扛着彭彭，生生走完了这最后的400米。
到达终点后。
“报告教官，彭雨昌脚扭了，我和张一新跑1000米，彭彭那1000米，我来跑，我一共跑2000米。”秦天气喘吁吁的说道。
“不用了，今天，你们让我看到了一个团队，不放弃任何一个人，队友受伤了，知道一起帮助他，这真是我想看到的。”
“学校有医务室，我看了，休息一天就没事了，去那边擦点药，今天训练结束。”教官满意的说道。
“谢谢教官。”三人齐声说道。
将彭彭带到医务室，喷了滇南白药，还好只是轻微扭伤。
“彭彭，感觉怎么样？”秦天和一新关切的问道。
彭彭轻微的活动了一下脚踝。
“感觉没什么大问题，只是轻微扭伤，明天就好了。”彭彭说道。
医生嘱咐，尽量不用多用脚，休息。
开了点涂抹的药，三人便离开了。
差不多到了吃饭的时间，还是提前半个小时去食堂，三人走到食堂，和蜜桃甜组合集合。
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