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就起来了，我得去炖银耳莲子汤，这东西，炖的时间短了，味儿出不来。”
“一新，走吧，一起跑十圈。”
“ok乐意奉陪。”
两人一起围着蘑菇屋外围慢跑。
“蜜桃甜”三人组，也起来啦。
看到张一新、秦天二人在慢跑，也一起加入到了队伍里。
“不行了，太累了，我投降。”
杨蜜第一次起来就跑步，着实有些吃不消，在旁边休息了。
其他人，慢慢跟着秦天跑了几圈后，也都休息了。
“秦天哥，感觉运动完了之后整个人神清气爽，腰不酸了，腿不疼了，嘿嘿。”一新妹妹说道。
“秦天，还是得跟你学习多多锻炼。”热八说道。
差不多7点半了。
秦天掐准时间，关火起锅，美味的冰糖银耳莲子汤做好啦，还做了些豆沙包。
早上8点。
彭彭和花千雨下来和大家一起吃饭。
“一新哥，你和秦天一起锻炼怎么不叫上我呀，不仗义。”睡眼惺忪的彭彭说道。
“哎哟我服了，我叫了你，闹钟都响了好几次，你也起不来，下次吧。”
花千雨对锻炼没有丝毫兴趣，看了看桌上平平无奇的银耳莲子汤，感觉也就那样。
“秦天辛苦啦，一大早上做银耳莲子汤，我尝尝。”
黄雷老师率先尝了一口。
“嗯，棒！香甜，莲子软糯，刚刚好。”
何老师和其他嘉宾也尝尝了，纷纷赞不绝口。
“秦天，太好喝了，这个甜度一点都不腻，而且银耳莲子的搭配，喝了还想喝。”热八说道。
“哈哈，女生们可以多喝点，美容养颜哦。”秦天说道。
花千雨尝了尝，结果一发不可收拾，不好意思的连续喝了三碗，外加四个豆沙包。
“秦天，你这早餐做的也好吃，而且中午的食材也准备好了，看来我们两个“老同志”是不用担心咯。”
何老师的彩虹屁就是这么的不经意。
“何老师，放心我都准备好了，你们只需要把一次性的碗筷准备好就行了，其他的我来负责。”
何老师心里对这个有担当的男生越发欣赏，以后有机会可以带他一起。
“对了，秦天，你蹦极的时候，说是准备发歌，大概什么时候呀。”张一新问道。
“就今天中午呗。”
“什么歌呀，我跟黄雷都没听呢？”何老师问道。
“我就哼副歌部分吧。”
“死了都要爱
不淋漓尽致不痛快
感情多深只有这样
才足够表白
死了都要爱
不哭到微笑不痛快
宇宙毁灭心还在。”
“厉害，这高音太赞了。”何老师点赞。
而一旁的花千雨，一想到这首歌脸颊通红……
蹦极的囧事可不愿再提。
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