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没有跑道,但不耽误他进行别的训练。
比如跑步,蛙跳,跳箱子,扒地,爬坡跑等等。
当然。
训练量并不大,更多的时间都是用来休息和看书。
毕竟,身体也不应该长时间处于刚强度训练的状态。
要有足够的时间休息和恢复。
“行啦,去热身,从今天起,就恢复正式训练,昨天李衡教练还联系了我,让我给你加练一些项目。”
李衡就是帝都大学短跑队的教练,在体育测试的时候,他就留了王胜男的电话,时常沟通杨浩的训练情况。
“没问题!”
杨浩走向跑道。
新的学期开始了!