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狼道。
黑狼也立即指着那些操练道具道，“那是平衡木，能让人快速掌握平衡，那些沙袋是专门提升反应力的……”
黑狼一一讲解着，眼神中也对李七安充满着崇拜。
毕竟这些东西，他以前哪里知道，但真正体验过后，才知道，通过这些训练，平衡感、敏捷性、力量、速度等各方面都得到了不一般的提升，简直可以让人变强大不少。
而且能通过这些障碍的速度越快，也代表自己越强。
现在所有人，都在争先恐后的争第一。
肖娘子听完黑狼的讲解，沉默了半天，才说道，“李先生，如此操练之法，你是如何想出来的？”
“怎么，肖娘子对此操练法也感兴趣？”李七安笑道。