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速！”
在他俩围着操场跑了五十圈后，终于结束了这段耐力训练。梁甫寅感到心脏跳动得无比快，好像就要跳出他的心房。他看了操场那边灯光下的法式挂钟，已经是八点整了。此时，天已经全黑了，路边偶有路过的连队里的值夜哨兵。
“休息一下吧，然后进入下一堂课。”苗卓成说。
“下一堂?我以为结束了。”梁甫寅说道。
“休息好了吗？”苗卓成问。
“靠！才一分钟，就不能让我多休息会吗？”梁甫寅抱怨道。
“在擂台上，你也只有一分钟的休息时间。可是现在我们面对的是战争，敌人不会给你休息时间的。快跑起来，来回冲刺二十组。”苗卓成甩了甩绳子说道。
“是！”梁甫寅大声回答道，他不想看到那绳子，于是如离弦的箭，猛地冲了出去，又飞奔起来，做起来回冲刺。尽管他感到体能已经透支了，但是看到苗卓成耐心地辅导他，教他打拳，亦能体会到这个教官的严酷面具下蕴含的认真的心。
“快跑，加速度！蚂蚁都快超过你了。蠢货！”苗卓成骂骂咧咧吼道，“快跑，同盟国大军来追你了，他们会抓到你，把你吊起来毒打……”
等梁甫寅做完这种训练，感到四肢都不属于他了。他勉力支撑，双脚发抖，但还是咬牙站了起来。
“叮！回合结束。三分钟后带上拳套，我给你上最后一堂课。”苗卓成打趣地说。
“收到……教官。”梁甫寅有气无力地说。
“深呼吸，调匀呼吸，这样你才能迎接下一回合。”苗卓成说道。
一会儿后，他俩都戴起拳击手套，脱了鞋子，来到擂台上训练。这次他俩训练的是“拳击打靶”。
“听好了，散打站姿和拳击不一样。拳击是正面面对对手。而散打是侧身面对对手……这叫前直拳，而拳击里把这叫刺拳。名字不同是因为出拳的发力不一样……鞭腿……抱摔……”苗卓成一点一点给梁甫寅讲解散打如何出拳，如何发力，如何用腿给敌人造成致命一击。他讲完后，来到了打靶时间。只见他用戴着拳套的两只手的正面给梁甫寅做“靶子”，让梁甫寅盯准“靶子”出拳。“前直拳！”“摆拳！”“高鞭！”，苗卓成就这样不厌其烦地一招一式指导着梁甫寅，做组手练习。
“注意右边！”苗卓成突然改变了靶手的位置，挥动摆拳，猛地撂在梁甫寅右脸颊。
梁甫寅猝不及防，一下就被苗卓成这结实的一拳ko，躺在擂台上失去了意识。过了几分钟后，他终于醒了过来，却不知道发生了什么。直到他摸了摸自己肿得像蛤蟆的脸颊，才回忆起来，是自己挨了苗卓成一拳。
“靠，不是说打靶吗?怎么突然揍我?”梁甫寅激动地喊叫起来。
“哪有突然?我不是对你喊注意右边了吗？”苗卓成哈哈笑道，“记好了，换成敌人的话，是不会提醒你的。今天是第一次，下次我就不会提醒你了。”
“接着，这是冰袋，赶快敷你的脸，不然明天你要变牛蛙了。”苗卓成接着说，“明天还敢继续吗？”
“当然敢。老子天不怕地不怕，就怕别人说我半途而废。”梁甫寅抖擞精神说道。
这家伙，平日里静默少言，冷静泰然，没想到教我格斗技巧时，就像变了个人，变得凶猛残酷，粗暴唠叨，梁甫寅差点就说出口，可是话到了嗓子眼又吞了回去。他知道苗卓成肯用sdu的训练方式教他是帮助他成长，他不能让苗卓成寒心。
他俩休息了一会儿，走出拳击房，看到了那只法式挂钟的指针来到了八点五十分。于是苗卓成说：“快去洗澡，到了九点就没热水啦。”他说完一溜烟就跑向连队的浴室。
“十分钟怎么够我洗完澡?好狡猾啊，等等我！”梁甫寅拖着疲惫不堪的身体，向浴室小跑而去。阿
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