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俗话说医武不分家，医术中的按摩手法，可以舒缓修炼之后身体的疲惫，可以增加修炼次数。
周慕白上辈子学的是工科，科学素养虽然不多，也还是有一些的。用控制变量的方法，花了几天时间实验出来，连续不间断的修炼不是最适合他的修炼方式，劳逸结合的效果会更好。虽然会损失一部分的内息，相当于浪费不少钱财，但修炼的次数会增加几次。
他现在有钱，不怕！
加上每次修炼完毕得到的各种修行小技巧，修炼一次的速度加快。
他现在一天的修炼次数可以达到三十次，每天花费的总时间还是六个小时，但效率已经翻了两倍不止。
升三阶和升二阶的时候一样，获得了巨大提升。
还是在那未知道场上，和他长得一模一样的人持续一千八百多个日夜【三阳功】的修炼成果反馈到真实的身体上，成功开辟的穴道中可以存储的内息又增加了一倍。
也知道了二阶升三阶获得的功力是五年。
虽然不清楚升阶时为什么不是按照等比数列递增功力的，但肯定是有原因的。
【三阳功】是基础武学，按道理来说二阶圆满就是它的。
但周慕白根本没有修炼到极致的10000点经验值，在9996经验值时，修炼了一次就直接升阶了。
三阶的【三阳功】居然还可以继续修炼，就是获得的经验值断崖式下跌，一天最多获得10点经验值，性价比实在是太低了。
再次升阶需要两年多，就算他有经验面板，这辈子也别想靠着【三阳功】成为武功高手，实在是太难了，修炼完毕获得的修行知识，他到现在都还没有看出一丝头绪来。
之后就将全部的时间用来修炼招式和技能。
【拔剑术】经验值涨了很多，【飞蝗石】升了一阶。
【无痕步】是下乘武学，修炼难度有点大，经验的获取相比基础武学的【三阳功】少了两成，不是他当前修炼的重心。
周慕白现在的实力，在入流层次中也是顶尖的那一批人。
除了修炼绝世武学之外的人，他都敢碰一碰。
因为不管是那个门派的绝世武学，在入流层次都是需要打通全身的三百六十个主穴，才会进行下一步的修行。
技能方面易容术是提升最大的，医术提升第二，厨艺虽然很想给它提上去，但想了想当务之急还是先提高自身实力，等脱离青衣楼后，有的是时间。
……
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