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真感觉身体重心不稳地升了一点起来，摇摇晃晃。
“你往前跑跑试试，如果觉得力不能及时，可以踩着荷叶借一下力，再往前跑。“狄长老道。
叶鸣如是操作，还真有飞起来的感觉。当他正自鸣得意时，一个踉跄摔了下去，满脸尴尬，眼看就要掉入水里。说时迟那时快，只见石长老一个弹指，一股气流击中了叶鸣身下的莲叶，那莲叶竟然像固定了一般将叶鸣托举住了。
“多谢石师父。“
“起来，再来！“石长老道，像对他儿子石磊一样严厉。
“是！”
这一次叶鸣他可算是熟练掌握了。借力使力，叶鸣凭借踩着荷叶来到了五位长老身旁，阿沐爷爷指引在他们围成的圆圈中坐下。
“你闭上眼，仔细听好，认真感受我们所说的话。”阿沐爷爷道。
“弟子明白。”
“小子，你可记住了。闭眼，凝神聚气，真气汇与双掌。五行相生相克，犹如身体心肝脾肺肾。用你的心去感受它。”石长老道。
五位长老双臂伸出出功，相互掌心对着掌心，形成一个圆。此时叶鸣只感觉五位长老在自己周围转动了起来。叶鸣身体已无杂念，四下只能听到五位长老的声音。
“金生水，金克木。以此类推，循环往复。”石长老道。
“木生火，木克土。”木长老道。
“水生木，水克火。”阿沐爷爷道。
“火生土，火克金。”狄长老道。
“土生金，土克水。”崔长老道。
“太极八卦，蕴含乾坤。”阿沐爷爷道。
叶鸣感觉到五位长老越转越快，自己仿佛也向相反方向转了起来，并不觉得晕眩，反而觉得意识越来越清醒，五位长老的话更加清晰可闻，然后循环往复一直在叶鸣耳边重复着。突然之间，五位长老掌心转向叶鸣，五位长老的真气灌输到叶鸣体内。叶鸣如醍醐灌顶一般，打通了任督二脉。五位长老收功，继续原地打坐，都望着中心的叶鸣，叶鸣突然睁开眼，双手掌心向下，运用真气，一下飘了起来，离开水面数米高。五位长老望着叶鸣露出了满意的微笑。阿沐爷爷内心道：“想不到这小子竟然比我们五个老头当年都学得快，半日不到。当年我们可学了数日。不行，看来后面我们得慢慢教这小子了。不然后面就没得教了！”