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很简单，PUA的施暴者会在你拒绝他建议的时候，变着法子来逼迫你、攻击你，各种冷暴力，直到你服从为止，让你在这个过程中产生愧疚、质疑自己做法、产生不自信的心理，甚至是产生抑郁情绪。”
赵恒徐徐说道。
“呃？这么可怕的么？那我要怎么防备这种PUA？”
许红豆听赵恒这么一说，有点被吓到了，迫不及待就想要知道该怎么防备这种可怕的精神霸凌。
“防备的话，就比如在职场，你只要记得四个如果就行了。”
赵恒说道。
“四个如果？”
许红豆竖起耳朵，很感兴趣的说道。
不光是她，许曼妮也是非常好奇的样子，毕竟她之前也没有听人这么系统的分析过PUA的。
“如果对方一说话就让你感觉自己很内疚，那么怼他就对了。”
“如果对方不支付代价就让***活，直接怼。”
“如果对方天天给我画大饼讲梦想讲价值，没得说，怼！”
“最后一个如果，如果对方抹眼泪拉着脸卖惨，直接叫她滚出去办公室找自己妈哭去！”
赵恒不徐不疾的说出了他总结的【四个如果】
他一说完，许曼妮和许红豆四目相对，面面相觑。
虽然赵恒说的是很对，但是能总结出这么有用的经验，这之前是吃了多少苦遭了多少罪那！