阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
开辟气海，也就是丹田，纳气入海，吞吐天地之间的精华，改善自己的身体，令身体更加强大，可以说到了这个境界，你可以不吃食物就能活着，也能靠吸收天地间的天地日月精华修炼。
到了练气境，精化气，气就是我们常说的内力，内力的破坏力是很强大的，一般初入练气境的高手，他内力所能表现出来的力量就相当于十个十阶时候的他！
而且到了这个境界，可以修炼轻功，修炼各种高超的身法步法，身轻如燕，可以踏水而行，这是基本的。
练到高深处，就是一片落叶都可以成为他的助力，踏落叶而行，也可以踏落下的羽毛而行，简直不是人一样。
而且内力可以离体攻击，看内力深厚，攻击距离有长短，听说厉害的站在百丈之外都可以一拳打死你。
而且内力还可以灌入各种器物之中，使得武器锋利如神兵，就连一片叶子，都可以成为杀人利器。
更厉害的是，到了练气境，人的寿命增长一倍，可以说是初步脱离了凡身。”
说到这里，杨天瑞停了下，发现赵岩聚精会神的听着，而且能隐隐感受到赵岩激动的心，证阴赵岩这下听懂了。
听懂了，他才有兴趣继续说下去。
听不懂，那就对牛弹琴了。
“而练气境后面还有更厉害的境界，那就是先天，先天就是把内力转化成先天真气，先天真气又强化肉身，使得身体再次焕发出新的活力，仿佛重生了一次，可以让你变回年轻的样子。
而且先天真气的威力又是内力的百倍！
到了这个境界，可以飞天遁地，真正的翱翔于天空，与飞鸟肩并肩，可以移山填海，简直不是人了！
寿命又是练气境的两倍！
先天后面就是入道，入道的高手，领悟了道，入了道，可以使用道的力量，那是天地间最基础的力量，也是最高级的力量，威力是先天真气的千倍！
到了这个境界，都是毁天灭地的人物！
寿命又是先天的两倍！
而比这更恐怖的是得道！
得道的高手我只知道他们已经把道变成了自己的，入道高手借用道的力量，借当然不可能完全借给你，所以入道高手使用道的力量只是道本身微不足道的一点力量。
而对于得道高手来说，道已经变成了他们自己的东西，就像是手里的一把刀，可以百分之百的发挥道的力量！
这个境界的高手，已经无法用言语来描述，我听说入道高手使用道的力量，只是道的万分之一！
得道高手的寿命是入道高手的两倍！”
说到这里，杨天瑞呼吸都急促了。
何止是杨天瑞，就是赵岩也急促了，仿佛要窒息了，想象一下那些高手的恐怖，都感觉到了压迫感。
看到赵岩的样子，杨天瑞很满意，总算没白看书了。
趁着赵岩还沉浸在其中，杨天瑞认真的道。
“而我们学院原武阁里面的所有雕刻都是得到高手刻的！”