返回

千载谢东风

首页
关灯
护眼
字体:
第一百四十九章:新课程新学员(2/3)
   存书签 书架管理 返回目录
    阅读提示:为防止内容获取不全,请勿使用浏览器阅读模式。

在椅子上毫无形象。

    “白主任也太精神了吧。”凌妙妙揉着酸痛的肩膀,搞不明白白洛川的精力怎么会那么旺盛。

    “白主任不用像我们一样突击备课,当然比我们精神了。”李明月说这话的时候还在纸上勾画,他旁边的林亦星靠着他昏昏欲睡。

    “我的手机震动了,我看看是不是上课的信息。”马上要和周公见面的木兰突然被手机震动惊醒,她打开手机一看,果然是由她来上课。

    “怎么样?是你吧?”冯娜和阿雅异口同声的问道。

    “是我。”木兰点了点头。

    “那你准备了什么啊?”凌柏书一脸的好奇。

    “我啊,当然是体术了。”

    “什么?我也是体术啊!”

    “没事,不一样的,我的偏重于体能训练。”木兰拍了拍凌柏书的肩膀安慰他。

    一阵编钟声响起,上课的时间到了。

    木兰在大家期待的目光里拿着铁锤等教具走上了讲台。

    “今天,我们主要提升的是体能,包括但不限于俯卧撑,仰卧起坐,单腿深蹲起立,单杠引体向上,跑步,柔韧性训练等。”

    在体能方面,木兰向来自信。

    “啊?八百米都把我们累成这个样子,几千米不得送我们去见祖宗啊!”

    向来擅长脑力的林亦星一听要训练这么多,差点有了逃课的冲动。

    “没事,先来热身,不会很累的。”

    训练第一项就是绕着学院跑五圈,木兰带队,林亦星从队伍中间逐渐跑到了队伍末尾,他昂着头眼前直冒白光,救命,看见祖宗的召唤了。

    艰难的一步又一步,一步比一步沉重,气管里刀割一样的痛。

    “没事吧,需要缓缓吗?”林亦星垂下了沉重的脑袋,看见了蹲在一边系鞋带的李明月。

    “月亮,你怎么停下来了?”林亦星一字三喘的问道。

    “我这不看你快不行了吗。”李明月头也不抬,把刚系好的鞋带又拆开了。

    “确实快不行了,物理意义上的,月亮,你得带带我这颗星星。”

    林亦星看见祖宗在招手了。

    只见李明月把刚解开的鞋带飞速的系成了一个结,起身用温润的声音说道:“星星,调整呼吸,尽量跟上我的节奏。”

    两个人一前一后跑到终点的时候,其他人已经休息了,凌柏书插兜挑了挑眉,问李明月:“怎么回事啊,班长,这都跑不动,我妹妹都可以哦。”

    “人和人的体质不同,智商也不同,人无完人!”说罢嘴角带着一丝笑容的撇了一眼已经跪坐在地上的林亦星。

    林亦星呼哧呼哧的喘着,满头大汗,看着李明月暗戳戳的嘲讽凌柏书他的嘴角扬起了一抹坏笑。

    木兰听罢想了想说:“既然这样,那就请凌柏书再做五百个俯卧撑吧。”

    “啊?”凌柏书愣了,这回轮到一旁的凌妙妙咧嘴笑了。

    苏小小和云遐:一群活宝。

    接下来,木兰又带领大家进行了柔韧性训练,这简直是早期人类驯服四肢的大型记录片。

    真疼啊!

    在经历了一节魔鬼体能训练课之后是姬宸熙和苏雅的警员理论课,关于犯罪行为和心理。

    林亦星的生物钟显然不接受剧烈运动后的理论课,直接沉入梦想。

    坐在他后面的凌柏书用脚踹了一下林亦星的凳子,这一下没控制好力气,差点把人带椅子一起踹翻,是李明月捞住了林亦星。

    只听林亦星哼了一声,迷迷糊糊道:“怎么了?下课了?”

    李明月扶额:带不动……

    其他人发出大笑,老师姬宸熙和苏雅“友善的”将三人请了出去。

    “本来是想提醒他别睡,两位警官一直盯着他看,没控制好力度
本章未完,请点击下一页继续阅读》》
上一页 目录 下一页