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这种一会冷一会儿热的跨区转变，每一次转变叶沉要经历无尽的痛苦和疼痛，好在叶沉早已练就了铮铮铁骨，这种痛苦还不能让叶沉屈服，就这样随着时间一点点慢慢过去，叶沉的疼痛也变得越来越深刻持久，
这时只见叶沉浑身通红，就像一只蒸熟了的大虾，叶沉由于钻心的疼痛而挤在一起的眉眼扭曲的面容，紧紧握起来的双拳和紧咬的牙关，表达着此时叶沉的忍受着何等的苦痛，……
就这样，叶沉默默的忍受着这种非人的痛苦折磨，
叶沉知道：吃的苦中苦，方为人上人，
这次如果能顺利淬炼完身体，今后与同阶修士相比，他的身体就是他的王牌，结实程度，强度，力量抗击打能力，甚至受伤恢复速度，爆发力……，都会有大幅的提升，自己将会远远把仙丹境修士甩在身后，让他们望尘莫及！
自己的战力也会因为炼体而增强很多，力量的增大，爆发力更突然有力，承受力也会大大强于一般仙丹境修士。
这样想着，叶沉依旧紧咬牙关，忍受着身体内因为体质还要提高而不断传来的痛苦，
如今萃体池中的萃体灵液比之前减少了大半，颜色也比之前变得更加透亮，
叶沉已经吸收炼化了大部分萃灵液，这剩下的叶沉也不准备浪费掉，经过五天五夜不间断的吸收炼化，
直到叶沉把所有萃体灵液中所蕴含的精华成分全部吸收炼化之后，叶沉这时才感到自己身体轻松舒适无比，头脑也变得更加清明清爽起来，映照在已经变成清水的萃灵液水中的是一个面貌只有十八岁的年轻俊朗青年，
这位青年眼神安静，灵光闪烁，表情轻松，神态悠闲，长发飘逸在脑后，从外貌上看，这些青年但是有一种洒然于世，出尘脱俗，飘飘欲仙的一种世外高人模样，
叶沉此时虽然修为依旧是仙丹境大圆满，但是这种大圆满是一种有别于三其他修士那种只有修为达到大圆满的状态，叶沉的感应力神识，早已超越仙丹境达到了合体境初期之上的状态，如今身体也在淬炼之后轻松达到大圆满，叶沉这种全方位的大圆满如今只差一个契机和合体丹就能突破到下一个大境界，
叶沉感到如今自己的体内的法力比之之前强大了不止一倍，他挥出的一拳竟然有一种能隐隐划破虚空的趋势，
这就说明速度力量提高了太多，已经起到了蜕变的临界点。