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接力队的一员，单靠个人实力，都不可能在帝都奥运会上有所成就。
唯一的希望就是4100米接力。
接力队有成绩，他们就有成绩，否则就什么都没。
就算是不为荣誉，就只为自己，也得加油。
“嗯，咱们一起加油，只要齐心协力，绝对能啃下一块奖牌来！”
随后四人相互击掌鼓劲儿。
这一幕被远处的袁国强，李衡他们看在眼里。
虽然不知道在说什么，但猜也能猜到是杨浩在鼓励队友，加油打气。
这是他常做的事。
“杨浩真的很有队长的气质，有他带队，都不需要咱们操心什么。”
袁国强的话，李衡很认同。
杨浩无论是个人实力，品性，都适合做队长，而且做的也很好。
足够服众。
尤其是张培蒙和苏丙天，杨浩的话甚至比教练都管用。
而教练也不会因此对杨浩不满。
毕竟他的地位在那儿，而且也从不争功。
这样的运动员，谁不喜欢？
“帝都奥运会越来越近了，咱们两个老家伙也得加油了。”
“是啊，尽量帮他们提升。”
......
因为不是第一次来呈贡基地，对这边已经很熟悉了。
所以几天后杨浩就完全适应了这里的训练和生活。
他的训练量，相比于苏丙天他们三个，少了一些。
训练只是保持状态，起不到提升的效果。
杨浩需要多琢磨怎么提升。
现在最有效的是返璞归真，让自己的跑动更加自然，更加流畅。
要让全身的肌肉协调一致，都发挥出应有的作用。
比如腿部肌肉，上肢肌肉，臀部肌肉，背部肌肉，腰腹肌肉等等。
但怎么做到是个问题。
杨浩感觉一直练短跑，身体有点固化了。
想到这儿，于是就去让王胜男拿来一副羽毛球拍。
….
“师父，咱俩玩会儿。”
王胜男知道他不会没事就想随意玩玩，问道：“有啥想法？”
“找找感觉，以前我不是说要体验一下其他的项目吗？一直以来都没时间，从今天开始就尝试尝试，举重，游泳，射箭什么，都去玩玩。”
“行，只要你想试试，剩下的就交给我们。”
以杨浩的地位，无论是去射箭队，游泳队，都没问题。
总局会安排。
“嗯，玩会儿吧。”
随后两人就在草坪上打起了羽毛球。
跑道上，进行一组30米跑的张培蒙，回到场边后，羡慕道：“咱们什么时候也能像浩哥这样随心所欲啊。”
苏丙天看了一眼：“浩哥是在琢磨怎么提升自己，不是玩儿，咱们没到那个境界，早着呢。”
“想到那个境界可不容易，全世界都没几个。”
“起码要敢想，不然更做不到了。”
说到这儿，苏丙天眼睛里露出坚定的目光：“我给自己定的目标是9秒85！朝着这个方向努力。”
“9秒85？感觉太遥远了，我先给自己定个9秒90吧。”
......
田径训练场。
起跑线前。
杨浩俯身蹲下。
这次不是跟苏丙天他们比，而是自己跑。
旁边架好了滑轨，要录像。
现在的杨浩不需要再通过录像分析技术而提高，但苏丙天，张培蒙他们需要向杨浩学习。
以及以后的新人。
所以要经常给杨浩录像，当做内部资料。
“预备！”
“啪！”
发
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