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地。
还有就是在训练强度方面，也不再“只要练不死就往死里练”的陈旧观念，现在提倡3分训练，3分营养和4分休息。
这些改变，会让华夏短跑出现更多打开10秒大关的人。
......
黄金联赛柏林站的比赛结束后，杨浩的胜利并没有停止。
国际田联总决赛，9秒88夺冠。
世界杯田径赛，9秒79夺冠。
回国的飞机上。
头等舱。
李衡看着正在喝水的杨浩，说道：“回去后你得好好休息，这段时间跑的太拼了，身体负担不小。”
“是啊，小浩，你得休息一段时间了。”
王胜男也跟着附和。
杨浩这段确实太拼了。
截止到今天，他今年参加的比赛全部跑进10秒，4次跑进9秒80。
其中两次创造世界纪录。
疯狂程度比去年还要夸张。
也是因此，杨浩蝉联了国际田联年度最佳男运动员这个最具含金量的奖。
在亚洲都是独一份。
“嗯，魔都黄金大奖赛没有什么对手，我不会再这么拼了。”
杨浩也知道这段时间身体负担有点大，尤其是两次创造世界纪录的比赛，真的是拼尽全力。
别看一次比赛不到10秒钟，但在极短的时间内，身体爆发出巨大的能量。
如果一个赛季有太多次这种高强度爆发，很容易伤病。
就在杨浩回国的途中，体育报发表了一篇名为《走上巅峰的杨浩》的文章，对杨浩的表现大加赞扬！
“杨浩是注定的王者！
2004年雅典奥运会是他首次踏上国际赛场，年仅18岁，就顶住了巨大的压力，杀进决赛。
决赛中，当时的杨浩是唯一的黄种人，还是8个人里纸面实力最弱的，甚至连块头都比其他人小。
在这种情况下，杨浩没有丝毫畏惧，甚至变得更有斗志。
发令枪声响起后，他拼尽全力冲向终点，最终成为非黑人第一个打开10秒大关的选手。
创造了历史！
一夜之间成为了民族骄傲。
但杨浩并没有因此就骄傲自满，年轻的他有着同龄人身上少有的沉着冷静。
2005年世锦赛夺冠后，粉丝的吹捧，媒体的追逐，各大品牌挥舞的钞票，都没有让杨浩沉沦。
他知道自己的目标是什么，他一直在向着目标前进。
今年黄金联赛首站，奥斯陆站，杨浩在雅典奥运会后再次跟阿萨法鲍威尔交手。
….
这时候的阿萨法鲍威尔已经是世界纪录保持者。
杨浩想要战胜他，这个渴望太过强烈，以至于影响了他的比赛节奏，最终输掉比赛。
但这次失败并没有击倒他。
他从来不是一个不敢面对失败的人。
相反，杨浩善于从失败中汲取教训。
所以，之后的比赛，他没有再犯同样的错误。
9秒75！
杨浩在巴黎创造了第一个世界纪录。
9秒70！
杨浩在柏林创造了第二个世界纪录。
他一步步走向巅峰。
而且不会停下脚步。
相信未来的时间里，杨浩还能创造更多的世界纪录，拿下更多的金牌。
......”
这篇文章发出来后，很多网友都深有感触。
被不少人点赞。
“我忽然想起了雅典奥运会时的杨浩，真的好青涩。”
“雅典奥运会的时候，我都没想到华夏运动员能进百米决赛，毕竟以前连复赛都没进过。”
“我也是那时候才知道杨浩
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