返回

体坛:璀璨人生

首页
关灯
护眼
字体:
第183章 适应性训练(2/3)
   存书签 书架管理 返回目录
    阅读提示:为防止内容获取不全,请勿使用浏览器阅读模式。

者散步。

    他们听到哨声后都往这边看。

    “哇!杨浩学长跑的好快!”

    相比于之前,世锦赛夺冠的杨浩在帝大的名气就更大了。

    基本上学生都认识他。

    走到哪儿都有人喊学长。

    “杨浩跑步动作真帅!”

    “确实!”

    “杨浩学长现在可是名副其实的百米世界第一人,已经三杀了加特林,现在就剩下一个阿萨法鲍威尔不敢应战。”

    “嘿嘿,我觉得阿萨法鲍威尔是不可能赢杨浩的,虽然他跑了9秒77的世界纪录,但都过去这么久了,杨浩一直在进步,世锦赛能跑9秒83,明年说不定就能跑进9秒80。”

    “我也这么觉得,如果真能创造了世界纪录,那该有多辉煌啊。”

    几个人说话的时候,杨浩已经跑完了百米,慢慢往回走着。

    回来后,王胜男问道:“感觉怎么样?”

    “其他都还好就是动作稍微有点生疏。”

    杨浩刚才跑这一次百米,如果让别人来看,哪怕是李衡都看不出来有什么问题。

    因为这种生疏感很弱,只有他自己才能有真切的感受。

    别小看这种生疏感,如果杨浩现在参加比赛的话,就算拼尽全力也绝对跑不进9秒90。

    “很正常,才开始适应性训练而已,稍微训练一两天,这种生疏感就会消失。好啦,你再活动活动,找找感觉,今天的训练就到此为止。”

    【新章节更新迟缓的问题,在能精华书阁的上终于有了解决之道,精华书阁.精华书阁,同时查看本书在多个站点的最新章节。】

    说完,王胜男补充道:“自己可别加练,这是李教练走之前千叮咛万嘱咐的。”

    适应性训练就只是为了让身体适应,得慢慢来,尤其是第一天,训练量不能大。

    杨浩自然也明白这个道理:“师父,我已经是个成熟的运动员了,该怎么训练我心里有谱。”

    “知道就行,对了,今天晚上训练局食堂有火锅,吃不吃?”

    杨浩顿时被勾起了食欲:“吃,当然吃!回来才只吃过一次,不解馋。”

    说完,他想起了田蜜:“我要带上田蜜,咱们一起。”

    闻言,王胜男狐疑地问道:“你们俩是不是有新的进展了?”

    对她,杨浩没什么好隐瞒的,是真正的自己人:“当然!现在我也是有女朋友的人了!”….

    “臭小子,总算知道拱白菜了!”

    杨浩:......

    “师父,你的意思是说我是猪吗?!”

    “真聪明,哈哈。”

    王胜男笑出声:“不跟你闹了,都4年了,你们俩早就该在一起了。”

    杨浩点了点头:“我就是觉得不能让蜜蜜一直这么等下去,太委屈她。”

    “好啦,晚上咱们一起过去吃火锅,没人会说什么的,就算其他人知道你们的关系,也不会乱说。”

    “嗯。”

    杨浩抻了个懒腰:“我再活动会儿,练练扒地。”

    说完就转身走向跑道。

    边走边练习高抬腿扒地动作。

    然后还忍不住唱起了歌:

    “我想要怒放的生命

    就像飞翔在辽阔天空

    就像穿行在无边的旷野

    拥有挣脱一切的力量

    ......”

    就在这时。

    下课的田蜜穿着一身运动装来到了田径场。

    看到正在训练的杨浩,她脸上顿时浮起微笑,随后走向王胜男。

    “王老师!”

    “蜜蜜来啦!”

    说完,王胜男打趣道:“这在一起了就是不一样,看着都更漂亮了!”

   
本章未完,请点击下一页继续阅读》》
上一页 目录 下一页