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杨浩寒假在家也没有任何的放松，虽然没有跑道，但不耽误他进行别的训练。
比如跑步，蛙跳，跳箱子，扒地，爬坡跑等等。
当然。
训练量并不大，更多的时间都是用来休息和看书。
毕竟，身体也不应该长时间处于刚强度训练的状态。
要有足够的时间休息和恢复。
“行啦，去热身，从今天起，就恢复正式训练，昨天李衡教练还联系了我，让我给你加练一些项目。”
李衡就是帝都大学短跑队的教练，在体育测试的时候，他就留了王胜男的电话，时常沟通杨浩的训练情况。
“没问题！”
杨浩走向跑道。
新的学期开始了！
短跑：璀璨人生.
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