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19陈老来了
陈氏太极中有一招名称叫白鹅亮翅，后来杨氏、吴氏把这个名称改为有美好寓意的“白鹤亮翅”。
今天，吴凡和陈老就一起一起练习了白鹅亮翅这一太极中的经典招式。
白鹅亮翅动作舒展，攻防相当强。当对手双掌攻来时，我方可用两手上掤下捋分开对方双掌，瓦解其攻势，或者上去攻击对方。
也可以用招式中的后退步同时亮翅的动作转化为肘击，或者肩靠攻击后方的敌人等，从而打败对手。
“小吴，今天就到这里吧！咳咳。”陈老对吴凡说道。
“好，陈老。陈老今天有时间吗，到我们店去看看？”吴凡试探着对陈老说道。老人多多少少都会一些健康上的问题。他也想尝试一些他最近学习的所谓青阳手，顺便验证到底有没有效果。
如果真如同他所想，他觉得自己就像小说的男主角一样，从此过上开挂的人生。
他不用多久，他就会升职加薪、当上总经理、出任
尺泽在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。此穴能调理肺气，清肺利咽，泄毒等功效。
他依次对手太阴肺经的穴位开始了点按。依次有云门、天府、侠白、尺泽、列缺太渊、鱼际等等十几个穴位，且左右手对称，一共二十二个穴位。