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方舟:与女神同事的原始生存

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第311章 跟随训练(2/2)
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“林杰大佬,你可千万不要那么说。张焕大佬昨晚应该一直在照顾那颗受精的无齿翼龙蛋,想必是没有休息好的缘故。”

    “你可真是太单纯了。”林杰看了一眼远喆,笑了笑摇着头说道。

    张焕喘着气,说道:“没...没事,我们...我们接下去...要做什么...”

    “还是休息会儿吧。”林杰开口说道,随即收起了长剑,做了一个双手叠交,下压在腹部的动作,“我教你一下呼吸吐纳的方法。”

    说着,林杰盘腿坐到了地上。

    远喆也坐了下来,熟练的闭上了眼睛,做出了同样的动作。

    张焕跟着有样学样,也坐了下来。

    接下去,林杰就将呼吸吐纳的方法和张焕说了一通。

    总体来说,就是进气多,出气少;进气快,出气慢。
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