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也幸亏程钦控制了自己的力道，再加上这里是铺的草地，不然高振明起码得断两根肋骨。
“还有谁想上来试试吗？”
明明程钦的身躯不算壮硕，但往那一站，跟个战神一样。
众人内心：你虐高队长跟小菜似的，脑子没问题的谁还上去啊？
见着大家都沉默了，程钦也趁热打铁，摆出一副儒雅随和的样子笑着说道：
“那什么，大家刚刚也都看见了，我确实是一点都不懂格斗，但为什么我能够打败刚刚上来的这位同学呢？
因为足够快的速度，和足够强大的力量，大家也不用好奇我为什么有这么强大的身体素质，只要认真跟着我练，这些都会有的。”
还真别说，刚刚程钦总共就出手了两次，一次踢腿，一次用肩膀撞人，着实是看不到任何技巧在里面。
但踢腿先不说，就光是那一撞，就足以看出他惊人的爆发力了。
要是程钦是个二百多斤的专业橄榄球运动员，他们还不算意外，但程钦这身材，满打满算看起来也不会超过一百五十斤，他们实在是无法想象程钦是怎么办到的。
接下来的教学内容，大家顺理成章地也都学的相当认真。
程钦这次直接教的就是完整版的【基础修炼法】，不过对于这些常年进行各种训练的特战队员来说，这些动作都算不得什么，一个二个的都入门相当迅速。
仅仅是半个小时下来，大多数人都能够感觉到自己的身体在练习时的不一样了。
如果说，基础修炼法儿童版修炼时的感受还只是暖流在身体内流动，那么完整版就只能用灼热在形容了。
“我感觉我要烧起来了。”
“你不对劲兄弟。”
“领导还在上面看着呢，收敛一点，起码也得回去再烧吧。”
“是真的，我都想把衣服脱了。”
...
得亏程钦及时讲解道：
“大家感觉到身体由内而外的灼热是正常的，这就代表大家的练习到位了。”
“你看吧，你不烧说明你没练对。”
刚刚那位也戏谑地对着旁边的队友说着。
“好了，你们先自己练会，已经成功入门的同学可以指导一下周围同学的动作问题。”
说完，程钦来到了两位领导的休息区，向他们讲解道：
“任局、关队，目前大多数队员都已经成功入门了，这种修炼方法刚开始的进步是非常立竿见影的，我估摸着让他们今天晚上吃顿丰盛的，晚上好好休息下，第二天进行体能测试就能够看到效果了。”
刚刚操场上大家的异样，他们也都观察到了，也都表示从来没有见过这么奇异的练习方式。
在他们惯有的认知里，从没听说过能够光凭动作就能够让一个人有这种浑身灼热无比的感受的，当下，也是对这次训练的效果相当期待。
任海勇也是站起身来，笑着拉着程钦的胳膊说：
“我先提前替他们谢谢你了，愿意将自己的这么好的修炼方法分享出来。”
关瑞鹏也是跟着夸奖着程钦，先不说训练效果如何，单是程钦的身手，就已经有教他们的资格了。
其实这时候，任海勇的心里也是舒了口气，程钦目前还没有翻车，也算是让他放了不少心。
这个试点任务做好了他当然有功劳，可是玩砸了，也是要负责的。
“对了，还有个事情忘告诉你了，上次聊计划时候你提到的通往网络平台传授这种...锻炼方式的想法，省里面目前的态度还是不支持也不反对，你可以自由考量。”
程钦点了点头，心说你怎么可能忘记说了，明显就是今天看完觉得没啥问题才定下基调的吧。
回到训练场这边，在他的悉心指导下，
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