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中。那桶中之水先是温的，待师父倒入一瓶玄冰草液后，瞬间青风感觉万根针刺入体内直至骨缝。青风紧咬牙关，冰冷之下竟然痛的额头冒汗，此时每一次呼吸都长的像一日，感觉数万只蚂蚁在啃食骨头，内脏都蜷缩在了一处。
“切记不可运真气抵抗，要硬抗住。”师父在旁边叮嘱着。
一炷香终于烧完，师父拿起火焰草液倒入桶中，顿时青风逐渐从冰冻状态缓解过来，但慢慢的又觉得皮肤灼痛，似贴近火炉的炙烤，而体内真气在膨胀，感觉自己要裂开一般，汗水又不停滴落下来。
终于熬过半柱香。师父把青风从桶里扶出，喂青风吃了一颗补气丹，然后让其平卧在床上。
师父拿过感灵玉板，交给青风说：“将你的七脉真气运至板上”。青风接了玉板，注了真气还给师父。
“按照为师的指引，顺着脊柱上下的几个穴位依次凝气，先从肾俞，三焦俞开始。”师父用手指按了一下后背的肾俞、三焦俞穴位。青风凝气，师父用玉板重重拍了三下。在刚刚经历过冰火煅体之后，身体已经麻木，几乎没有了痛觉。
师父又依次指了许多穴位。青风凝气，师父拍打。背部所有外门穴位拍过之后，师父扶青风翻转过来，青风又对感灵玉板注了一次真气，然后师父将体前的穴位都拍过。全部拍完，青风已经没有一丝气力，昏沉沉地睡去。师父一直守在他床前。
清晨青风醒来感觉全身乏力。此时师父已经帮青风穿好衣服，坐在桌前等他醒来。见青风睁开眼，师父起身走过来说：“你还从没修炼过，真气不足，刚刚开过外门，真气很散，先静养两天，这两天不用带护具，也不用运气修炼，等真气重新凝聚走匀，两天后开始修炼。”
“好的师父。”青风轻轻坐头应下，然后又问道，“对了师父，这七脉您觉得我先练哪一脉最好？”
师父捋着胡子说道：“我仔细考虑过了，公开修炼先从火脉最好，没有雷系那么受关注，但攻击力不弱，私底下你的修炼先从暗脉开始，暗之力最适合隐藏撤退，保命首选，也可出其不意越级击杀对手。而且你修炼好地合级、天合级入了气合级之后，七脉都有一定战斗力，可以绕过所有相克之术，七脉之体前期就是无敌的存在。为师会把七系需要打开和筑成的穴位以及初级战技口诀教给你，你要勤加修炼，争取尽快熟练运用。”
“谢谢师父，我一定加倍努力修炼，不辜负师父期望。”青风起身抱拳感谢道。
“你我师徒以后不必说谢，为师看着你成长，也是在圆自己过去的梦。”师父接着说，“另外从气合级开始，每级都需要对应血脉的兽灵珠吸收筑脉，火系兽灵珠还算常见，但暗系的兽灵珠相对稀少，这对你后期修炼会是个问题。而且还需要大量的萃灵丹和补气丹，都要想办法解决。”鬼面师父捋着胡子，思考着说道。
“明白了师父，我先把基础练好，后面修炼资源问题再想对策。对了师父，我怎么没有在藏书阁找到炼丹术的书？”青风问道。
“虞国所有丹阁都由皇族直接经营，不允许私自炼制销售丹药，炼丹之术的书籍也被列为***，只有丹阁才有一些炼丹术相关书籍，学宫自是没有。”师父解释道。
“原来如此，难怪找不到，我已经将草药基础掌握得差不多，想学一些炼丹之术，那样以后可以自己去寻一些资源然后自己炼制丹药。”青风说道。
“学宫的丹药都是按照学员修炼进度分配，你只能公开修炼火系，拿到火系资源，自己炼丹确实是不错的办法。河西镇丹阁的一位丹师是为师故友之女，待为师将各系运气修炼、战技口诀及应用方法传授与你之后，便可以修书一封，推荐你过去打打杂役，顺便偷学一些本领，至于能学多少就看你的造化了。丹阁离学宫不远，你修炼遇到问题可以随时回来找我。”鬼面
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