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能寐，吃不下去任何东西。
最后我不得不去学习心理学和精神方面的知识，来解决这种恐慌感。
很快，我学到了一个最简单实用的方法，那就是冥想。
可是这个方法虽然有用，但也只能压制一时，并无法完全化解那股毫无来由的恐慌。
只要我停下冥想一段时间，那股恐慌感就会袭来。
直到尝试过极限运动之后……
于是，我像是如获至宝一样，开始各种作死。
我去玩那些以前在作死边缘的极限运动，别人不敢做的高难度动作，我直接就敢拿命去玩，吓得那些玩极限运动的人以为我是疯子。
还有赛车，我开着世界上最快的跑车，去大马路上横冲直撞。
最后我还跑到国外那些有地缘冲突的战场上去当雇佣兵，在战场上花式作死。
我尝试了无数种作死的方法，死亡恐惧在这种极端的刺激下，加上我每天冥想，比以前要减轻了大半，至少不会影响到我日常的生活了。
可是麻烦也随之而来，因为不断的作死，我的神经系统对疼痛的忍耐大幅上升，连对死亡的恐惧都消失了。
我很清楚，我死不掉。
所以不管是死亡还是疼痛，都无法给我带来新的刺激。
当作死没用的时候，恐慌感又日渐强大了起来。
我被迫开始寻找循环的原因，就这样又过去了几百年，我依旧没有任何头绪。
我被迫选择了躺平，开始觉得这是老天爷对我的惩罚。
可是我并没有做过什么伤天害理的事情，这贼老天为什么要如此对我！”
陈阳说到这里的时候，他语气中终于透露出了愤怒和不甘。
“我在愤怒和抱怨完之后，又不得不开始面对现实。
我想或许是好人有好报，我可以尝试着做一个好人，看看能不能打破这个循环。
我给自己制定了这个目标后，立刻就开始行动了起来。”