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瓜脸，委屈巴巴的小眼睛看向风尘，做着最后的努力。
“芙洛菈你训练前先做点拉伸运动，别到时候把身体给练坏了。”风尘道。
“拉伸运动？”芙洛菈一脸茫然。
“露因娅你应该会吧？”风尘看向第二使徒。
“我不知道你在说什么。”
“。。。好吧，看来你这天生的第二使徒，压根就不知道普通运动是什么，还是我来吧。”
“好耶！”一听到是风尘亲手操练自己，芙洛菈高兴的跳了起来，然而她注定嫩了。
风尘训练人和露因娅绝对不同，后者完全没有这样的经历，再加上芙洛菈体质差，让露因娅来，不可能太狠，因为她也清楚，自己抓不稳限度，如此一来，必然往轻了使唤。
训练效果无法保证的同时，芙洛菈的时间也被浪费了，风尘自然不会容许这种事情。
风尘来，这一点完全可以避免的同时，一个不算问题的问题会出现：
他会把芙洛菈的身体极限压榨出来，到那一刻，芙洛菈的下场，绝对不好看。
直接累倒，睡到第二天什么都不知道，是正常现象，关键是，第二天可能照旧。
“露因娅，你按照我说的去做，然后指点芙洛菈做一会儿拉伸运动。”风尘看向后者。
“拉伸运动，好吧，也不知道这样做有什么意义。”听完以后，露因娅并没什么感觉。
反而觉得风尘这是在单纯的浪费时间，还不如直接开始训练。
“难道是想通过这种运动占便宜？也不对，如果是占便宜，他早就做了。”
虽然不喜欢芙洛菈，露因娅也承认，后者的确长得很可爱。
可非要说和自己相比，在露因娅看来，无疑还是差了一点。
何况风尘现在还有伤在身，不可能如此色急。
“你别总拿这种目光看普通人，不做点拉伸运动，她跑步肯定会跑坏腿的。”
道路平坦也就算了，偏偏这一带都是丛林，不说坑坑洼洼，至少不平整。