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她远一点，让她自己消化自己的情绪，也帮着她避开试图找她闲聊的卢生或者是其他演员。
沈墨看着季久一个人坐在角落里，情绪低沉地翻着剧本，忍不住回想起季久以前曾经跟他抱怨过林屿看剧本或者拍戏的时候总是一头扎进去，分不清剧和现实，现在看来，她自己又何尝不是如此。
在进组之前，季久就早有一种预感——温思这个角色会折磨她。
而事实，也的确如此。
一整天十几场戏拍摄下来，季久觉得自己的体力都有些不支了。
她这些年很少在拍戏的时候遇到体力不支这种困扰，尤其是像这种没有打戏的现代戏，这还是头一遭。
除了累之外，今天和罗境迁的对手戏也让季久感到无比满足，感觉自己从中学到了不少的东西。
因为这是进组第一天的缘故，晚上拍完戏后，卢生便提议大家一起去吃顿饭，聚一聚。
季久今天是真的有点累了，本想拒绝，但姜楠和马认春这几位前辈都答应了，她也不好佛了他们的面，只好勉强点头答应了。
晚上回到家，简单地洗漱了一番，季久也懒的化妆了，直接跟徐洁一起去了卢生定的酒店。
尽管她强迫自己打起精神来参加聚会，但一整晚下来仍旧显得有些兴致缺缺。
虽然季久平常总会有意识地提醒自己，要将角色和自己分开，一个好的演员不能过分地沉溺在角色中，不然会毁掉自己的生活，往后也将难以扮演其他的角色。
可是，在她还在剧组里，还沉浸在作品的环境中的时候，即使导演喊了咔，周围的工作人员都叽叽喳喳地闹了起来，在作品里对她态度恶劣的对手戏演员亲切地关心她是否还好，她也依旧难以从角色中出来，难以做回自己，反倒是这种现实与戏剧的割裂感会让她产生落差，而这种落差让她感到痛苦。
季久时常很佩服姜楠他们，他们似乎从来不会有被角色捆绑住，入戏太深而导致自己身心疲倦这种困扰，总能自如地做到开拍是角色，喊咔是自己，而她却无法做到这一点。
但是没有关系，在拍戏的时候沉溺在角色中是一件好事，只要在该出戏的时候出戏就好了。季久在心里这么提醒自己。
在接下来的半个月的拍摄里，她的这种情况变得越发的严重，整个人都死气沉沉的，好像当真成了“温思”一般。
兴许是季久的状态不对劲的太过明显，也或许是因为姜楠曾经不止一次见过像季久这种状态的艺人，又或许是因为她自己本身也是体验派演员，了解他们的心理，所以很快就看出了季久的心事。
因此，在一次午休吃饭的时候，她悄悄地走到了季久的身边，看似漫不经心地说，“演员入戏太深了，未必是好事，也未必能演好戏。角色有自己的人格和生活，演员也有自己的。”
季久知道姜楠这话说的是对的，但又不知道该回些什么，只好放下剧本，抬起头看着姜楠，认真听她说话。
姜楠也不等季久回话，又若有所思地说，“倒不是说这种演员不好，我自己本身也是体验派演员，只是我现在觉得，这有点白白耗费体力，明明可以让自己更轻松一点。”
季久不知道姜楠是怎么看出她的问题的，也没有问，只是语气谦卑地问姜楠，她是怎么做到将人和戏分开的。
“就像我刚刚说的，角色有角色的生活，演员也有演员自己的生活。”姜楠是当真喜欢季久的，没有丝毫的不耐烦，看着季久的眼睛认真地说道。
她说着，抬头看向不远处正在忙碌着布置现场的工作人员，接着说，“你应该也有发现，一般导演喊了开始之后，片场就会变得特别安静，这就是属于“角色”的时间，而喊了“咔”之后，片场就会立刻变得闹腾起来，这就是属于“演员”的时间。”
她说完，
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