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晚：怎么说？
南朝阳：说我姐姐是宇宙沙雕头子！
南向晚：不错，混了个头子。
南朝阳抓狂了：重点是头子吗？重点是沙雕啊！你干嘛一天天的自己发疯就算了，还带歪整个A班？
话音刚落。
老妈的声音传来：在说什么呢南朝阳！
南朝阳表情瞬息万变，朝着外面喊：没什么！在夸姐姐今天漂亮呢！
南向晚：
今日份的作业依旧是被数理化折磨疯的一天！
A班的其他女孩子在偷偷摸摸看过手机之后，纷纷发现自己涨粉了，最少的也涨了十几万，多的一天涨了五十万！
就因为跟着南向晚沙雕直播？
好家伙！
大沙雕时代来临！
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第二天上午6点。
南向晚准时出现在练习室！
弹幕
：来了来了！大沙雕出现！
：沙雕头子来了！大家快开始笑！
：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
：今天一大早就这么热闹的吗？观看人数是以往的两倍？都起这么早？
：没睡呢！就等我南哥直播！
：叮！健身打卡第31天！
：绝了！
：笑死我，昨天新入坑的！
在一片直播弹幕飘过中。
南向晚拿起负重环，一层层的戴上。
腰环十公斤，臂环十公斤，腿环十公斤，手环十公斤，脚环十公斤。
总计，五十公斤！
相当于背了一个自己在身上！
重量一上来，果然南向晚就没办法像之前一样刷刷刷的快速练。
她速度慢了很多，俯卧撑再也带不出残影了。
只不过，依旧是单手！
弹幕一开始沉默了下，紧接着开始满屏问号。
弹幕
：来自老粉的疑惑，南向晚怎么了？
：这跟平时的锻炼状态不一样啊！昨天早上她愣是练的劳资截屏都只能截到残影！
：负重环！兄弟们！南向晚戴了负重环！
：卧槽！兄弟们快点放大屏幕看，她腰上还有双手双脚手臂大腿，全是负重环！
：要了老命了，这是多少重量的？
：每个环上面都有数字，等下我看看
：别等了，我来！腰环10公斤，臂环两个各5公斤加起来10公斤，腿环两个各5公斤加起来10公斤，手环脚环也是一样！总计50公斤！
：尼玛南向晚将一个成年人背在了自己身上？
：感受一下你自己背着一个自己做俯卧撑，还是单手！
：我疯了！南向晚已经变态到这个地步了吗？
：救命！这孩子这么练是想宇宙无敌吗？
：反手一个牛哔打在公屏上！南向晚YYDS！！！
：叮！50公斤负重打卡第1天！