阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
婶子大娘吃完了菠萝，接着去缝制布老虎枕头了，她们现在干劲十足，别提多开心了，一个个都等着过年发热带水果的福利呢。
刘辰把桌子上的东西收拾了一下，没有看到一个孩子，他也感到震惊，平时只要自己回来，孩子们一个个的都会围了过来，今天这些孩子都跑到哪里去了？
别说是孩子了，就是家里的动物，他一个也没看见，都不知道去哪里了。
刘辰问了几个姐，这才知道孩子们都跑到晒谷场那边去了。
他们都去那边玩遥控飞机、遥控汽车、铁皮火车还有篮球去了。
刘辰昨晚可是答应孩子们，今天教他们打篮球的，自己可不想食言。
刘辰和王牡丹说了一下，去晒谷场找孩子们去了。
刘辰很快来到了晒谷场，只见晒谷场上面好些孩子，一个个玩的不亦乐乎。
几个女孩子在玩遥控飞机，还有十来个围着遥控汽车玩，还有的在打篮球，尽管不会打，但是孩子们还是玩的不亦乐乎。
孩子们看见刘辰来了，笑着迎上前去：“舅舅，你来教俺们打篮球。”
吴学农抱着球，来到了刘辰面前。
“好，我来教你们打。”
刘辰先教孩子们怎么拍球，再教孩子怎么运球，最后教孩子怎么投篮。
今天就先教孩子们拍球、运球，明天再投篮，毕竟篮框今天还没有准备好呢。
孩子们一个个都围了过来，看着刘辰先示范着。
刘辰看着孩子们认真的望着刘辰，他把球放了下来，先带着孩子做做热身运动。
只见刘辰先伸伸胳膊，压压腿，扭扭腰。
孩子们一个个的也跟着学。
“辰叔，你怎么不教俺们打球？怎么做这些动作？”刘大勐有点迫不及待了，不是说打球吗？怎么把球放在地上，做运动起来了？
【目前用下来，听书声音最全最好用的，集成4大语音合成引擎，超100种音色，更是支持离线朗读的精华书阁神器，精华书阁.精华书阁】
刘辰告诉大家，现在先是热身运动，目的是先把关节活动一下，等会不至于拉伤。
刘辰扭了扭腰，而后又带着孩子们跑了几圈。
运动了一会儿以后，刘辰又带着孩子们玩游戏。
刘辰把篮球抱在手上，让孩子们来抢，然后刘辰再躲开。
过了一会儿，刘辰和孩子们互换，让孩子们抱着球，自己来抢球，这样做的目的就是然孩子们产生兴趣。
这样的玩了一会儿以后，这边刘辰开始教孩子们传球了。
刘辰让孩子们拿着球，用力的抛给自己。
刘辰告诉孩子们，刚开始的时候不用太注意动作，刘辰告诉孩子，用自己认为的最舒服的姿势能最大力度的把球抛给刘辰，就这样，来回练习传球。
最后是拍球，这也是篮球的基本功，这也是真正进入篮球训练的开始。
….
刘辰先给孩子们示范，然后再一个个的手把手的教。
刘辰望着孩子们，一个个都静下来一点点的拍，练习的还挺认真呢。
刘辰望着孩子们，感觉这些孩子还真的挺喜欢篮球运动的呢，还真的挺有兴趣的呢。
虽然刘辰不是专业的篮球教练，但是教教这些毛孩子还是绰绰有余的。
“辰叔，就这样一个劲地练习吗？”
“这得练习到什么时候啊？”
“是啊，你们先这样练着，先把基本功练好。”
刘辰告诉孩子们，想要把篮球练好，首先要注意身体素质的敏感期，方法要多种多样，内容要丰富多彩。
最重要的是要注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。
刘辰又开始教孩子们
本章未完，请点击下一页继续阅读》》