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功法复制面板从锤药功开始

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第五十七章,目前最痛苦的练习方式(2/2)
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,那就足有1059立方米。

    算成重量,大概是1165千克,足有一吨重。

    虽然铅不值钱,但这么多的铅,还是花了徐河几乎十两银子。

    但最终,这一吨重“刀”还是被徐河以某商人的名义弄来了。

    刚一到手,的确分量十足。

    于是乎,徐河趁着武馆没人,干脆就练起了自己的挥刀。

    听说,一个合格的剑客,每日足要挥刀数千次。

    但徐河深知,一天足有八万六千秒,千次,还是没能达到他的预期。

    最开始挥刀的时候,虽然凭借自己的耐力,和肉体力量,也能挥刀,但任谁也知道,把胳膊提直了拎重物是很累,且很难受的,更何况,还要快速挥刀。

    他自己跑步,也不过是自身那点体重,虽然肌肉很重,但也到不了一吨,可这刀……

    才挥刀百次,他就已经手臂酸痛无比,嘴里也开始不停喘着粗气,甚至这气息,也开始有些乱。

    毕竟,跑步是两条腿跑,但这挥刀,徐河可是单手挥,每天左右手轮换的。

    这远比当初还要累且痛苦的多,肌肉拉扯的感觉,最开始还是酸痛,到后来,就成了撕裂痛。

    这甚至,比练习抗击打的时候还要痛苦的多,饶是徐河,心中也总有一个声音告诫他,要把刀放下。

    更何况,他在挥刀的同时,还要保证技巧的存在,这更让徐河的身心,同步受着折磨。

    但锤药七式刀掌握度的快速上涨,和这种同时训练力量和耐力的方法,徐河最终还是没有放弃。

    但有句话叫,只要功夫深,铁杵磨成针。

    他不是那么富有的人,到什么时候,也做不到拿丹药当饭吃,习武,向来是一分付出,一分回报,那么,就只能凭借这种方法训练自己的身体。

    练到后来,即便是徐河的肌肉紧实度,以及抗击打能力,手臂的肌肉,也开始产生淤青,那是肌肉绷得太紧,产生细微撕裂,并且出现淤血的现象。

    和自己当初练习抗击打能力,如出一辙。

    只要合理运用罗汉功的呼吸法,除了抗性也会增长,并不会出现其他的任何问题。

    如此,就连抗性也跟着在涨,徐河就更不可能放弃了。

    最开始,他每天最多只能挥刀千次。

    随着时间推移,第一天千次,第二天,便是一千一百次。

    他一点点增加着自己的挥刀次数,每次练到后面,都要咬紧牙关才能坚持得住。

    有的时候,意志力,也会成为抗性的一部分。
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