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的LS尔威斯布鲁克，膝盖曾经多次受伤。
可每一次手术后，拉塞尔威斯布鲁克就像是返厂进行了升级改造一样，满血归来不说，甚至身体素质等天赋，反而变得更好了。
这在张两万看来，应该和自己的超级耐力一样，也是一种变态的天赋吧！
张两万不求自己能够像维斯布鲁克那样，不断的拔高弹跳的天赋上限，他只要努力的兑现天赋就行了。
训练弹跳的方法有许多，不论是跳轮胎，还是提踵，又或者是跳椅子台阶。
训练的本身并不难。
难的是，如何在训练的时候，注意不受伤。
曾经有许多的球员，都是一个个的训练狂魔。
可他们的身体，却支撑不住内心的狂野，活生生把自己给练伤了。
最有意思的几位球员当如下。
未来成为勒布朗詹姆斯得力助手的凯文乐福，在家中做俯卧撑时右手骨折，因而缺席了9场比赛。
这不算离奇。
相传2012年时，蒙塔艾利斯之所以会被勇士队交易，提出的原因，并不是为了给斯蒂芬库里让出位置，或者是抱怨克莱汤普森出手太多。
是因为这位训练狂人，在休赛期将自己练得太狠，导致身体受创严重，状态有了相当明显的下滑。
从上个赛季的场均25分，瞬间跌到了场均21分。
向来精明的勇士队看到这一情况后，将蒙塔艾利斯交易给雄鹿。
换来了“所有球迷都愿意其承担所有伤病”的博古特和“武圣”斯蒂芬杰克逊。
同样因为训练太狠而受伤的著名球员，还有大家相当熟悉的布雷克格里芬。
相传是因为他在打完夏季联赛后，还要提升自己的力量和身体的对抗性，把自己练得太狠。
导致膝盖应力性骨折，缺席了整整一个赛季。
尽管，布雷克格里芬，第二年满血复活，伤愈复出满血复活，在NBA的第1个赛季就获得了最佳新秀，人送外号“给力芬”。
但是，从布雷克格里芬三次的赛季报销，以及不时出现的膝盖伤病隐患，就可以看出，那一次大伤，给他带来了多大的麻烦。
张两万依稀还记得，布雷克格里芬这位全明星大前锋，因为伤病隐患的缘故，在离开快船队后，是多么不被其他队伍看好。
训练时受伤经常出现，因此许多球员的训练都会小心谨慎而又循序渐进。
张两万完全不用担心这样的问题，运动员培养系统的状态栏里，还能看到自己身体状态的实时监控。
一旦出现过度疲劳的趋势后，张两万就会立刻停止弹跳训练，赶忙去进行按摩修整和恢复。
等状态回归健康后，张两万再重新进行训练。
“运动员培养系统果然还有很多功能有待开发……”
如此一来，张两万的训练效果大幅度提升，弹跳属性几乎以一天一点的速度，火箭一般向上窜升。
原本有些担忧的约翰汤普森教练，每天都要检查张两万的身体，特别是他的膝盖和腿部。
发现确实没有任何伤病隐患，并且确认其训练效果堪称恐怖后，不由得啧啧称奇。
摸着膝盖的尤因，更是用悠悠的目光，注视着越蹦越高的张两万，那羡慕怎么也遮掩不住！
能练，也是一种变态的天赋啊！
几乎所有的时间，张两万都泡在了训练场里，疯狂挥洒着汗水。
为了6月18号，那一次决定命运的挑战。
张两万偷偷找到了帕特里克尤因，需要这位学长做最后的准备！