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“从下午开始，每天早上跑操，吃完早饭修炼，下午指导你们的斗技，晚上吃完晚饭再修炼两个小时，然后睡觉，不能通宵修炼，你们还没到可以用修炼替代睡眠的时候，长时间这样会损伤根基的。”徐老师又吩咐道。
“是”众人再一次回答道。
“好了，快吃饭吧，看看我指导苏鸣做的的饭菜好不好吃”徐老师快速的拿起碗筷开动了。
众人见老师开动了也不再客气，风卷残云般的消灭掉了一桌子的饭菜。
“不太够吃啊”杨燕飞拍了拍肚皮说道
“嗯，嗯，差那么一点点”岳帆和叶森也是附和道。
“厨房里还有馒头和卤肉，你们自己去吃吧”徐老师喝着茶说道
几人闻声都去了厨房，一人拿着两个馒头抢着卤肉，吃的那是一个香。
“看来要多准备些食材了。”徐老师看着这群饿狼微笑着问站在身边的郭雯雯“你不去再吃点？”
“我要控制身材，吃多了要胖的！”郭雯雯说道。
可等到晚上看着郭雯雯抢吃的架势，徐老师眼皮跳着说道“老子是信了你的邪！”