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七星峰上的高家人简直不像是修仙的。
天色刚亮，大厨高有就慢慢悠悠爬起来，简单洗漱一下之后便走进了厨房。
得益于他们绝不辟谷的习惯，整个天衍宗唯一的厨房现在有发扬光大的潜质。
原来只是简陋的一间屋子现在连带着周边两间房子一起被大厨安排成了厨房。
里面唯一的大铁锅和一个砂锅就是整个天衍宗唯二的炊具，自从大老爷高伯轩学会了炼器之后，高有便三五不时的收到老爷炼器失败后丢给他的半成品。
光光是不同形态的刀，就有四十多把，更不用说什么大锅小锅，砂锅了，甚至还有老夫人要求的，专门开辟了一间房，做出了个烤炉。
高有手底下还有个一块跟来的助手，上次测灵力的时候测出来风火双灵根，这下好了，连风箱都不需要了。
高有的助手打着哈欠往灶台里丢一个火系术法，灶台里的火苗腾地升起来。
高有将昨晚就准备好的食材和助手两个人切好，吩咐助手将火苗升高一点。jj.br>
他的助手随手又丢进去一道风系法术，火苗差点舔到高有的脸上。
“诶诶！别给我头发燎了，小心我收拾你！”
助手挠挠头，自知理亏，只敢嘿嘿一笑。
助手随口闲聊道：“师傅，咱们老太君一大把年纪了，还跟着小少爷练剑是不是不太好，毕竟她的那个身体……”
他们都成为了修士，至少不用担心自己的寿命，可是老夫人还只是个凡人。
每日跟着天生剑骨的小少爷练剑，一把年纪了，也不知道会不会有什么损伤。
高有也担心，可是老太君一直都是个刚强的人，也许是因为看见他们都在上进，老夫人自己也想着不能拖后腿。
“别在这编排老夫人，她的强大不是你们这些小年轻可以想象的！”
想当年，老太爷被歹人伤了，她一个人拉着两匹马，来回轮换着，奔走上百里，硬生生将昏迷不醒的老太爷拉了回来。
老夫人年纪大了，有时候有点糊涂，但高有一直相信，老夫人仍旧还是那个千里奔走救夫的女壮士。
“你们可别看老夫人不能修炼就轻视她，咱们修仙不是讲究个心性吗，老太君若是能修炼，绝对是一个强者。”
助手笑呵呵回道：“那可不。”
显然认识老太君的人都是这么认为的。
另一边，老太君正和大孙子高燕停对招。
大孙子是除了高衍澜之外，最刻苦的一个修士。
高燕停正认真凝视着老太君，他面上有些纠结，这是老太君第一次找他对练，就算对上还是个孩子的弟弟，他都能下狠心用全力，可是对上的是祖母。
高燕停动作何止是小心翼翼，简直就是手足无措。
老太君却沉沉地看着他说：“天天看你练剑，你就练成这样子？”
老太君不断刺激他，他终于忍不住出手，想让祖母看看自己真实的水平。
高燕停朝着祖母冲了过来，他速度极快，剑尖划过地面，迅速拉出一串火花，剑在地上划出一个s形，直接割裂半空中飘落的树叶，朝老太君面门打去。
“回风抚柳！”不远处的高伯轩惊叫出来。
这招式杀伤力极大，高燕停怎么敢对着母亲用！
高衍澜人小鬼大，丝毫不担心，只是好奇地看着场面上对打的两个人。
“回风拂柳很厉害啊，可是只有这个是打不过祖母的呢……”
老太君自知自己的肉体强度以及力道都不能和一个少年修士相提并论，当机立断后退两步，侧身躲开这道剑招。
在高燕停反应过来之前，手里的剑斜刺入高燕停命门。
高燕停立刻抵挡，也来不及顾忌老太君的年纪了，只
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