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他躺在地上，老老实实的接受着长老的点拨，在他的每一个关键穴位上都闪出一道金光，逐渐的围绕着他的身体形成了一道极其饱满的轮廓。
咣——
张万年在地上就像一坨金块一样，浑身冒着漂亮的金光。
三个时辰后。
长老完成了收功结印动作，算是彻底把功法传输给了张万年，对于他这种强者而言，较为基础的功法对他来说已经不重要了，但对这个少年来说确实是正好。
张万年深感自己的幸运，得到高人指点的他如沐春风，脸上已经是止不住的笑意。
这份笑意被身后的长老察觉到了，也跟着乐了起来：
“你小子，得了点便宜就高兴成这样..以后应当更加勤勉，回报宗门，你可知道？”
张万年点头，应下一声。
“好了...现在开始，每天修炼此等功法，每日午时后，我给你传功...待到五体空虚时，你再来叫我。”
五体空虚其实就是修道者将自己的身体完全排空的过程，没有任何的杂质和实在物质作为滞胀的阻碍...
咕噜...
张万年有些扛不住了，经过长时间的传功，他的腹中再次传来呼救的讯号。
【触发熟练度能力：辟谷（特殊）】
他着实是没想到，这项能力居然也能够步入面板的熟练度范畴...不过也好能够帮助他顶过饥饿状态
接下来再看看，打开面板。
【提升熟练度方法：伴随着辟谷天数的增加而逐渐递增，可以帮助修道者彻底克服辟谷带来的强烈生理反应。】
【每一天的熟练度加成都会比原来多2点，例：第一天增加3点，第二天增加5点】
【由于你解锁了白银熟练度面板，初始熟练度点数为5点】
【辟谷（特殊）熟练度：5/100】
张万年用手指在地上不停的计算着，按照这个累加算法，他需要大概九天的时间就可以完成这个满熟练度。
“只要饿肚子，就可以提升点数，还算是一个比较好实现的能力。”
【辟谷满熟练度效果：可持续辟谷百日而保持持续生命力...】
这个熟练度能力正好能够帮助他在百日筑基时期克服生理上带来的挑战，一狠心，再一咬牙，他决定坚持下来。
….
第二天，早起修炼时，他已经开始使用混元太清功进行存续，这种功法比长生诀运行的要更加流畅，周身循环也是快的惊人。
他发现每次吐纳生息可以让他完成修为增长槽的百分之一，一天能够吐纳十次，假以时日，这一重天也是很快就能够突破了。
今天的张万年可能有些紧绷，几天没有进过油米的他突然感觉肚里一阵翻滚...到了要排遗的时候。
他四处张望，这方圆长老已经到了元婴期，这吃喝拉撒都可以完全脱离，所以宫殿里根本就没有茅厕。
一时间，原本封住的血脉朝着他的脑袋里涌入，他的血压有点升高。
但张万年总归还是有自己的“当务之急”...这可真是让人头疼。
“长老！长老！”
突如其来的奔涌让他有些憋的难受，他来回的踱步，反复折腾着，脸上透露出一种不安。
“呜...啊！真是折磨啊！”
原来，混元太清功在一开始的副作用就是会刺激人的大肠经...使人的排泄欲望空前强烈。
他跑到宫殿的大厅正中，周围空空如也，只有那丹炉还在那静悠悠的烧着，长老也早就不见了踪影，应该是忙完他这边去山下进行巡视了。
再走出门外，来到前院的大门，看到大门两侧的墙壁似乎也并不高的样子，他产生了翻墙的想法。
但隐隐约约，张万
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