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仰卧起坐，一组登山跑等等，一共9组一套动作。
每组一百个，每天早晚张凡都要各来一遍，锻炼体魄，毕竟面对这种恐怖世界，张凡先前除了学习以外，没有任何御鬼的能力，自主能掌控的唯有提高自身体质。
增强体魄，再不济在关键时刻，逃命啥的比别人快一点，到时候生存几率也大一点。
结果张凡如今的体质，在窃取了白若溪的能力后大幅度增强，直接每样进行了10套，每样来了1000个，做下来后，竟然只是微微觉得气喘，似乎只是个热身。
于是做完10套后，张凡便又打起了拳，以前的军体拳学不会的地方，做不到的动作，瞬间懂了好多，动作也做的格外标准，简直武学奇才无师自通。
张凡感觉自己像是，学会了仙侠功法的强者，然后去练习武道的武功招式一般。
听到屋中的动静，张凡直接走进屋内，有事情要咨询对方。
“早，凡哥，你家中有啥吃的么？”
“厨房有点昨天晚上的饭菜，你拿出来咱俩对付一口，中午时你自己去学校食堂蹭吧。”
“嗯？你不跟我一起？”胖子有些疑惑，听出了张凡言语不同。
“嗯，帮我向老师请假几天，至于之后去不去，再说吧，看心情，反正也无所谓了，我这几天准备在家好好熟悉下我的能力。”张凡一边洗漱一遍说道。
“羡慕，成为御鬼师就是牛逼，直接跳过大考了，如果让别的同学知道你根本不需要考试，可以直接过，啧啧那场景......”胖子眼中羡慕的说道。
“我警告你我成御鬼师的事情可别乱说，而且羡慕个屁，之所以不去并不是因为我成为御鬼师，而是因为我是学霸，全都是我之前刻苦努力学习的好嘛，你赶紧好好学，别到时候毕不了业丢脸。
对了，一会你吃完饭后，将所有你知道的，去过13班，外边偷看的，所有你那些志同道合的男同学，姓名还有家庭住址全给我写出来，我得去完成昨天的诺言，骗鬼倒是没啥，但是骗一个真鬼，我可怕她半夜梦里找我来。”